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Tomber amoureux de quelqu’un d’autre. Que faire ?

22 février 2021,

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Il est difficile de savoir de qui on tombe amoureux. Cela peut vous arriver. Vous pouvez décider de comment vous voulez investir dans ces nouveaux sentiments, mais cela peut vous arriver en un clin d’œil. Si vous êtes célibataire, vous vous sentirez très différent que si vous êtes dans une relation. Et pourtant, vous pouvez aussi tomber amoureux de quelqu’un d’autre alors que vous êtes déjà en couple.

L’amour est une chose spéciale. Rien n’est rationnel. Surtout quand il s’agit d’être amoureux : quelque chose qui peut s’épanouir en amour, mais qui ne doit pas être confondu avec l’amour au départ.

Être amoureux est comme une réaction chimique avec toutes sortes de substances dans votre cerveau, qui vous fait développer une dépendance émotionnelle vis-à-vis d’une autre personne. Vous avez constamment besoin de confirmations, d’une confirmation que vous êtes vu, d’une confirmation que le sentiment est réciproque. On pourrait même y voir une sorte de dépendance lorsqu’on est amoureux : on a constamment besoin de sa piqûre. Et si vous résistez, des symptômes de manque peuvent apparaitre ; vous avez des nausées, vous manquez d’assurance, vous êtes déprimé, vous dormez mal et vous êtes anxieux. Puis une fois que vous avez de nouveau votre dose d’amour, tous vos symptômes disparaissent.

Être amoureux rend aveugle, pas l’amour

Tomber amoureux d’une personne ne signifie pas que vous devez vieillir avec. Souvenez-vous de vos amourettes à l’école primaire, de ce voisin ou de l’ami de votre frère. Ou peut-être même de cet ami de votre père que vous trouviez un peu trop intéressant. À l’époque, dans le monde dans lequel vous viviez, il semblait y avoir une adéquation parfaite qui allait tout conquérir. Mais dès que les papillons sont partis, vous commencez à voir les choses qui ne vous plaisent pas, comme des commentaires désagréables, des odeurs nauséabondes ou alors un style vestimentaire qui laisse à désiré.

L’amour ne rend pas forcément aveugle, mais être amoureux, oui. Être amoureux masque toutes les caractéristiques désagréables de la personne et en fait ressortir tous les traits agréables. Chaque bonne blague est magnifiée et chaque geste attentionné est valorisé. Nous cherchons constamment à obtenir la confirmation que c’est bien la personne que nous attendions, mais ce faisant, nous oublions de prendre conscience des choses qui nous irritent. C’est donc le fait d’être amoureux qui nous rend aveugle, et non l’amour. L’amour nous permet de voir l’autre tel qu’il est réellement, et le laisser être, avec toutes ses particularités.

Lié par la vulnérabilité

En tombant amoureux d’un autre, on ne voit plus que lui. Notre attention est centrée sur lui et nous voulons établir un lien avec. On veut à tout prix être avec cette personne et on se montre plus vulnérable. Du coup, nous nous sentons vraiment connectés à l’autre. Cela renforce le sentiment d’être amoureux et la conviction que « c’est ce qui doit se passer ». Et si vous êtes célibataire, ou dans une relation qui ne fonctionne pas mais n’osez pas partir, par exemple, cela peut être une occasion parfaite pour vous. Surtout si cela conduit ensuite à construire quelque chose avec cette nouvelle personne.

Mais si vous êtes dans une relation qui fonctionne, alors cela peut vraiment venir bouleverser votre monde. Cette autre personne attire soudain toute votre attention et tous vos sentiments, mais rationnellement, elle vous rend complètement confus. Car qu’est-ce que cela signifie ? Votre couple n’est pas assez solide ? Êtes-vous amoureux de cette autre personne plus que de votre partenaire ? Vous étiez ouvert à cela sans vous en rendre compte ? Votre subconscient essaie-t-il de vous dire quelque chose ?

Être amoureux comme une phase

La confusion est clairement palpable et peut être très perturbante, surtout si vous commencez à agir sur les sentiments, ce qui les rend encore plus forts et renforce le lien que vous développez lorsque vous êtes amoureux de quelqu’un d’autre. Ou si votre partenaire ne peut pas le supporter et remet également en question la relation. Mais il ne doit pas nécessairement y avoir de confusion, si vous savez que vous pouvez passer au travers d’une amourette passagère. Vous avez parfois de la chance lorsque ça passe et, à d’autres moments, vous êtes plus susceptible d’avoir moins de chance. Si vous ne vous investissez pas trop, ce sentiment s’estompera. Après tout, c’est un sentiment. Si vous continuez à investir, les sentiments continueront à se développer. Il n’est peut-être pas toujours facile de ne pas s’investir dans les sentiments, mais vous pouvez faire appel à votre rationalisme.

Le fait qu’il ne soit pas toujours facile de choisir de ne pas s’investir n’en dit pas toujours long sur votre relation. Après tout, il est généralement agréable d’être amoureux, surtout si vous n’êtes plus amoureux de votre partenaire depuis un certain temps. Il est donc logique que vous vouliez instinctivement ressentir davantage cet engouement, mais c’est tellement dommage que cela se fasse presque toujours au détriment de votre relation. À moins, bien sûr, que vous ne puissiez conclure ensemble des accords clairs à ce sujet et que vous considérez que tomber amoureux de quelqu’un d’autre est comme quelque chose qui va et vient. Quelque chose que vous pouvez goûter pendant un certain temps, à condition de revenir à la maison.

Lire aussi : La diversité de l’intimité

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