selfcare

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La reine du cocooning : huit conseils de selfcare pour prendre soin de soi !

Écrit par

Tabitha

Le sapin de Noël est flasque, vous avez mangé le dernier chocolat de Noël et devant vous se présente un vaste mois de janvier sans aucune fête de prévue. Eh bien oui, c’est le moment de laisser derrière vous la période mouvementée des fêtes…

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Conseils

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Faites de vous une priorité, car vous le méritez !

Écrit par

Tabitha

Faire de soi une priorité est quelque chose de difficile. Les enfants, partenaires, famille, amis, collègues et employeurs sont souvent mis en priorité avant de penser à soi-même. C’est bien dommage, car avant de s’en rendre compte, on se retrou…

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Conseils

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Mettez-vous en haut de votre liste de souhaits !

Écrit par

Tabitha

Entre les cadeaux, la décoration du sapin de Noël et le rôti au four, vous oubliez quelqu’un d’essentiel. Qui ça ? Vous ! À la fin d’une année bien remplie, il est donc temps de prendre soin de soi pour une fois. Dans l’esprit de Noël, nous vo…

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Conseils

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Un mode de vie surchargé ? Voici les sept signes !

Écrit par

Tabitha

Go, Go, Go ! Nous sommes tous incroyablement pressés et essayons de faire entrer nos vies dans un emploi du temps surchargé. Un moment pour soi ? On l’oublie souvent. Mais quels sont les signes qui indiquent que votre corps et votre esprit sont sur…

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Sexologue

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Chronique : Née pour briller

Écrit par

Tabitha

Au début, elle avait été très réticente au sujet du mois de décembre. L’année dernière, c’était sa première année sans partenaire et elle était terriblement bouleversée par cette situation. Elle pensait que c’était « juste » quelques…

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