Tout le monde sait que le plastique jetable est un problème environnemental. Pourtant, la plupart des produits que nous achetons sont encore emballés dans du plastique : les magasins en sont remplis. Vos tampons et serviettes hygiéniques ne font probablement pas exception. Étant donné que la durée moyenne des règles est de plus de 2 500 jours au cours de la vie, le passage vers des produits menstruels durables, écologiques et biologiques n’est pas un luxe. Non seulement l’emballage, mais aussi le produit lui-même est durable, bio et/ou écologique.
Quels sont les produits menstruels écologiques et biologiques ?
Vous souhaitez avoir une vie plus respectueuse de l’environnement ? Alors nous avons une bonne nouvelle : il y a de plus en plus de possibilités de choisir des produits menstruels écologiques et biologiques. Ces produits diffèrent des produits ordinaires à bien des égards, par exemple en termes de matériaux, de réutilisation et d’emballage. En moyenne, une personne utilise entre 5 000 et 15 000 produits menstruels au cours de sa vie. Selon le Women’s Environment Network, une serviette hygiénique ordinaire est composée à 90 % de plastique, comme le polypropylène, le polyester et le polyéthylène.
Par serviette hygiénique, cela équivaut approximativement à quatre sacs en plastique. Si vous souhaitez mener une vie plus respectueuse de l’environnement, il est judicieux de vous renseigner sur les produits menstruels biologiques qui vous conviennent. Les produits menstruels écologiques et biologiques sont des produits réutilisables qui ne contiennent ni plastique ni produits chimiques. Si les produits réutilisables représentent un pas de trop pour vous, vous pouvez également opter pour des produits recyclables ou biodégradables.
Les produits menstruels biologiques, écologiques et réutilisables
La serviette hygiénique lavable en coton bio
De plus en plus de gens découvrent les serviettes hygiéniques lavables. Elles existent depuis longtemps, mais leur notoriété commence vraiment à se développer. Les serviettes hygiéniques lavables ressemblent à des serviettes jetables, avec des ailes. Au lieu du bord adhésif, il y a des boutons-pression ou du velcro pour fixer la serviette hygiénique sur votre culotte. Les serviettes lavables se rincent à l’eau lorsqu’elles sont saturées et peuvent ensuite être temporairement conservées dans un sac étanche. C’est un sac à fermeture éclair avec une couche imperméable. Si vous avez plusieurs serviettes hygiéniques lavables, vous pouvez les mettre dans la machine à laver avec le sac étanche. Conseil : Rincez vos serviettes lavables à l’eau froide. Cela permet d’éviter la formation de taches.
Les tampons lavables
Les tampons lavables sont des morceaux de tissus (spéciaux) que l’on enroule et que l’on attache ensuite avec une ficelle. Par exemple, ces tampons sont fabriqués en coton biologique et ne contiennent pas d’enveloppe en plastique. Comme vous pouvez laver le tampon à tout moment, il dure beaucoup plus longtemps qu’un tampon jetable. Là encore, il est préférable de rincer d’abord le tissu à l’eau froide, puis de le laver en machine.
Les sous-vêtements menstruels
Il existe également des culottes spéciales pour les règles. Ces sous-vêtements contiennent plusieurs couches de tissu, qui retiennent le sang. La couche extérieure est imperméable, les fuites ne posent donc pas de problème. Les sous-vêtements menstruels peuvent absorber environ la quantité de sang de deux à deux tampons et demi. Ils sont notamment disponibles chez THINX sur Asos, SELENACARE et chez Cheeky Wipes. Les sous-vêtements menstruels de Period Aisle sont neutres, car toutes les personnes qui ont leurs règles ne s’identifient pas comme étant des femmes. Tout comme les serviettes hygiéniques et les tampons réutilisables, les sous-vêtements menstruels peuvent être rangés dans un sac étanche, rincés à l’eau froide et lavés plus tard dans la machine à laver.
Produits menstruels biologiques fabriqués à partir de coton biologique (non blanchi)
Les produits menstruels écologiques tels que les serviettes hygiéniques lavables sont souvent fabriqués en coton biologique. Il s’agit du coton provenant de plants de coton non pulvérisés. Le coton biologique présente plusieurs avantages. Par exemple, il est préférable pour les personnes qui cueillent le coton, car elles n’entrent pas en contact avec des pesticides toxiques. La terre reste également plus fertile, ce qui permet d’économiser beaucoup d’eau. Vous aimeriez peut-être savoir que les produits que vous utilisez n’ont pas été traités avec des produits chimiques. Vous pouvez alors choisir des produits menstruels 100 % naturels et biologiques. Les tampons ordinaires, par exemple, sont fabriqués à partir de coton blanchi. Pour cela, les fibres de coton sont traitées au peroxyde d’hydrogène (et auparavant au chlore). Le fabricant n’est pas tenu de le signaler. Les marques qui n’utilisent pas de produits chimiques, telles que Yoni, le communiqueront clairement.
La coupe menstruelle réutilisable
La coupe menstruelle est un produit durable pour les règles. Il s’agit d’une coupelle en plastique que vous insérez dans le vagin. Elle est placée contre le col de l’utérus, ce qui permet au sang de s’écouler directement dans la coupe. Il vous suffit de la vider au bout de douze heures maximum. Pour cela, vous devez simplement rincer la coupe à l’eau et la remettre en place. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un robinet ou d’une bouteille d’eau. À la fin de vos règles, vous pouvez faire bouillir la coupe dans une casserole d’eau. La coupe est écologique car elle n’est pas emballée dans du plastique et ne contient aucun produit chimique. De plus, vous pouvez utiliser une coupe menstruelle pendant dix ans, ce qui signifie qu’après un investissement initial d’environ vingt à trente euros, vous n’aurez plus rien à payer.
Il existe plusieurs marques de coupes menstruelles. La taille qui vous convient le mieux dépend de votre âge et du fait que vous ayez ou non accouché par voie vaginale. L’une des plus récentes est la coupe menstruelle souple de Saalt. Celle-ci est fait d’un matériau plus souple : le silicone. Elle est donc facile à utiliser pour les personnes qui trouvent les coupes normales trop dures ou inconfortables, qui souffrent de crampes ou qui ont une vessie sensible. La marque Beppy (connue pour ses éponges menstruelles) a également lancé une coupe menstruelle souple et flexible. Ces derniers ont une boucle pratique au lieu d’une tige.
Le disque menstruel réutilisable
Les disques menstruels existent déjà, mais ils ne sont pas réutilisables : ils ne conviennent pas à notre liste de produits menstruels écologiques et biologiques. Cependant, cela a changé avec la Coupe Ziggy Intimina. Il s’agit d’un disque menstruel que vous pouvez réutiliser. Il est plus allongé qu’une coupe ordinaire et plus souple. Et ce qui est unique, c’est qu’avec ce disque, vous pouvez même faire l’amour.
L’applicateur réutilisable
Les tampons avec applicateurs sont largement utilisés en France. Ils sont en plastique ou en carton. Parce qu’ils sont considérés comme des déchets médicaux, ces applicateurs ne doivent pas être recyclés. C’est pourquoi les fondateurs de DAME ont inventé un produit unique : l’applicateur de tampons réutilisables. C’est le premier applicateur de tampons au monde qui peut être utilisé encore et encore, toute votre vie. Il est livré avec une pochette, ce qui vous permet de le nettoyer facilement.
Les produits et emballages recyclables
Il existe des produits menstruels biologiques qui sont partiellement ou totalement recyclables. Comme par exemple les produits de la marque néerlandaise Yoni, qui sont fabriqués en coton 100 % biodégradable. Vous pouvez les jeter sur le tas de compost, pour ainsi dire. Les serviettes hygiéniques Vuokkoset sont également biodégradables. Elles sont 100 % biodégradables et ne contiennent ni chlore, ni colorant, ni plastique. L’invention relativement récente est le tampliner de Callaly. Il s’agit d’un tampon et d’un protège-slip en un et de plus en coton biologique. Insérez le tampon et attachez le mini protège-slip entre vos lèvres. Cela donne une double protection au tampliner. Le protège-slip et le tampon sont reliés entre eux par un applicateur virtuel : une membrane biodégradable. Cela permet de garder vos doigts propres et votre tampon est emballé immédiatement après utilisation. Lire aussi : Protections menstruelles : que pouvez-vous utiliser ?
