Une relation avec peu de sexe peut-elle durer ?

Lorsque l’on parle d’une bonne relation, les gens pensent rapidement à une relation où les rapports sexuels sont nombreux. Et bien que cela soit tout à fait normal, cela ne signifie pas qu’une relation avec peu de rapports sexuels soit nécessairement une mauvaise relation. Vous avez une faible libido et vous et votre partenaire avez peu de rapports sexuels ? Ce n’est pas forcément une mauvaise chose !

La fréquence moyenne des rapports sexuels

Même si nous n’aimons pas l’admettre, il y a beaucoup de personnes qui préfèrent directement aller se coucher après une journée bien remplie plutôt que de faire l’amour. Et non, cela ne s’applique pas seulement aux parents de jeunes enfants. En 2017 déjà, une recherche du Centre international d’expertise sur la santé et des droits sexuels et reproductifs a démontré qu’une fréquence moyenne de deux fois par semaine ne s’applique pas à la plupart des personnes. L’International Society for Sexual Medicine a également mené des recherches sur la fréquence des rapports sexuels. Ils en ont déduit les chiffres suivants, les jeunes étant l’exception à la règle :

• Les 18-29 ans ont des rapports sexuels en moyenne 112 fois par an, soit deux fois par semaine ;
• Les 30-39 ans ont des rapports sexuels en moyenne 86 fois par an, soit environ une fois et demie par semaine ;
• Les 40-49 ans font encore baisser la moyenne : ils ont des rapports sexuels 69 fois par an, soit environ une fois par semaine.

Selon l’un des chercheurs, Justin Lehmiller, il est logique que les gens aient moins envie de faire l’amour en vieillissant. L’une des raisons en est le risque accru de maladies chroniques. Cela affecte la fréquence et la qualité des rapports sexuels.

Une relation avec peu de sexe peut être formidable

La confiance, le fait d’être là l’un pour l’autre dans les bons comme dans les mauvais moments, le fait de pouvoir rire ensemble : toutes ces choses sont essentielles dans une bonne relation. Et oui, pour beaucoup de gens, le sexe en fait également partie. Le sexe est un moyen de renforcer votre intimité et de ressentir une connexion profonde. Mais cela ne signifie pas que vous devez faire l’amour tous les jours – ou toutes les semaines.

Il en va de même dans l’autre sens : même si vous faites l’amour tous les jours, cela ne signifie pas que vous avez une bonne relation. Votre partenaire n’est pas disponible pour vous sur le plan émotionnel ? Peut-être qu’il n’est pas le bon pour vous. Si vous et votre partenaire êtes très amoureux, ou si vous vous adorez, et que vous êtes également satisfaits de votre vie sexuelle, alors il n’y a pas de raison de s’inquiéter.

« Même si vous faites l’amour tous les jours, cela ne signifie pas que vous avez une bonne relation ».

Si vous avez tous les deux une faible libido

Certaines personnes ont souvent envie de faire l’amour, d’autres en ont énormément envie et d’autres beaucoup moins. Comparez cela à l’exercice physique : certaines personnes sont particulièrement motivées et vont à la salle de sport ou sur le terrain de football quatre fois par semaine. En revanche, d’autres n’en ressentent pas le besoin ou l’envie. La normalisation sur le fait que tout le monde n’a pas la même libido serait une bonne chose.

Par ailleurs, il est bien sûr tout à fait normal que plus une relation dure, moins il arrive que l’on se jette l’un sur l’autre sans crier gare. Au début d’une relation, la plupart des personnes ont tendance à faire l’amour plus souvent. Cependant, même si ce n’est pas le cas, c’est tout à fait normal. Et il est parfaitement normal que cela diminue dans une relation ordinaire. Ce qui est bien, c’est de rencontrer un partenaire qui a la même faible libido que vous. Cela permet d’éviter toute frustration de l’un des partenaires. Même si au bout du compte, on ne peut pas se choisir uniquement en fonction de cela.

« La normalisation sur le fait que tout le monde n’a pas la même libido serait une bonne chose ».

Le sexe est secondaire pour vous

Les qualités que vous recherchez dans une relation n’ont rien à voir avec le sexe. Par exemple, la confiance que vous pouvez accorder à votre partenaire est pour vous une chose essentielle. Ou alors la liberté. Vous amuser ensemble. Mais les rapports sexuels ? Non, c’est secondaire. Croyez-nous, il y a beaucoup de gens qui le pensent. Mais on en parle rarement. Le simple fait que vous n’en ressentiez pas le besoin n’a rien à voir avec l’attrait que vous portez à votre partenaire.

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Baisse temporaire de libido

Le stress, la dépression, la fatigue, la douleur pendant les rapports sexuels, un bébé qui vient de naître : autant de raisons pour lesquelles certaines personnes ont (temporairement) moins de désir sexuel. Votre besoin de sexe est actuellement inférieur à celui de votre partenaire ? Cela ne constitue pas nécessairement un problème. Cependant, c’est judicieux d’en discuter ensemble. Ainsi, vous pourrez expliquer à votre partenaire que vous avez moins envie de faire l’amour, préciser les causes (probables) de cette baisse de libido et chercher ensemble une solution si vous en ressentez le besoin.

Par conséquent, une relation peu active sur le plan sexuel n’est pas du tout une mauvaise chose. Mais vous souhaitez quand même obtenir quelques conseils pour savoir comment stimuler votre libido ? Alors lisez cet article.