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Tomber amoureuse de son collègue ?

27 octobre 2021,

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Amoureuse d’un collègue ? Bien que de nombreuses personnes rencontrent leur partenaire au travail, cela reste un sujet tabou. Certaines entreprises découragement même explicitement les relations amoureuses entre collègues. Mais que faire si vous vous retrouvez dans une telle situation de flirt sur votre lieu de travail ? Vous gardez vos distances ou vous vous laissez emporter par vos sentiments ?

Drôle de phénomène

Les relations de travail sont un drôle de phénomène. Tout comme la proximité, d’ailleurs. Plus vous passez de temps avec quelqu’un, plus il devient attirant. C’est assez logique en soi. Si vous vous voyez souvent, les qualités positives ont plus de place pour attirer votre attention. Et cela augmente les chances que vous tombiez amoureuse ce fameux collègue.

Nouer des liens profonds

Ce phénomène n’est évidemment nulle part plus apparent qu’au travail. Lorsque vous êtes à votre poste toute la journée, vous passez probablement plus d’heures avec vos collègues qu’avec vos amis, votre famille ou votre partenaire. Il n’est pas étonnant que de nombreuses personnes nouent des liens profonds avec leurs collègues de travail. Ainsi, la frontière entre le professionnel et le privé soit parfois floue, et les chiffres le démontrent.

Environ 17 % des personnes ont un « partenaire de travail », quelqu’un avec qui elles discutent sans fin sur Twitter, du travail et de la vie, et avec qui elles vont parfois boire des bières en dehors des heures de bureau. Et environ 22 % des personnes rencontrent leur partenaire romantique sur leur lieu de travail. Un pourcentage considérable, en tout cas si on le compare aux 10 % qui rencontrent leur partenaire lors d’une soirée et aux 13 % sur une application de rencontre.

Stigmatisation

En dépit de ces chiffres, les fréquentations au travail font l’objet d’une certaine stigmatisation. Les risques du work dating sont considérables. En fonction des politiques organisationnelles, vous pourriez même perdre votre emploi si vous avez le malheur de tombez sous le charme de votre collègue.

Mais même si votre lieu de travail n’a pas de règles strictes, vous pouvez toujours vous retrouver dans de beaux draps et voir votre réputation professionnelle menacée. Par exemple, cela peut être le cas si vous avez une liaison avec votre patron. Ou quand votre relation ne fonctionne pas et que vous ne pouvez plus vous supporter. Plutôt difficile, quand on est dans la même pièce tous les jours.

Commérages et remarques désobligeantes

Et que dire des commérages et des remarques désobligeantes ? Surtout si vous essayez de garder votre relation secrète, vous courez le risque que vos collègues vous surprennent et propagent des rumeurs. Ce n’est pas une bonne chose pour l’ambiance dans l’équipe, non plus pour votre confiance en vous et pour votre relation. Dans l’étude mentionnée plus haut, une personne sur trois se sentait jugée par ses collègues, une sur six était devenue la cible de critiques et une sur dix se sentait désavantagée et discriminée.

Les relations au travail ne sont donc pas toujours roses, elles peuvent avoir un impact émotionnel sur vous, votre partenaire et votre environnement de travail.

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Pourquoi tombons-nous amoureuse de notre collègue ?

Comme nous l’avons expliqué plus haut, tomber amoureuse sur le lieu de travail est monnaie courante. Nous passons plus de temps avec notre collègue qu’avec n’importe qui d’autre. Nous passons environ huit heures par jour avec nos collègues, et cela rend certains d’eux soudainement beaucoup plus intéressantes. Il n’y a rien d’étrange à développer des sentiments pour quelqu’un que l’on voit très souvent. « Vicinity attraction », c’est ainsi que la sexologue Tammy Nelson appelle ce phénomène.

Le stress du choix

Selon elle, il s’agit de stress du choix. Nous sommes submergés par les choix et, sur les applications de rencontre, nous cherchons jusqu’à en perdre la tête. De peur de faire le mauvais choix et de sélectionner le premier venu. Au bureau, nous n’avons pas à gérer ce stress car les choix sont limités. Lorsque nous avons le choix entre François, le cadre marié, et ce gentil collègue du marketing qui fait de bonnes blagues, le choix est facilement fait. Parce que nous avons moins de choix, nous trouvons les gens plus attirants : même si nous ne leur aurions accordé aucune chance sur Tinder.

Art Markan, professeur de psychologie et de marketing à l’université du Texas, reconnaît qu’il y a de bonnes raisons pour lesquelles des collègues tombent amoureux l’un de l’autre. Non seulement vous passez beaucoup de temps ensemble, ce qui vous fait voir l’autre sous un jour différent, mais vous apprenez aussi beaucoup sur les caractéristiques et les qualités de l’autre. Vous voyez comment votre collègue réagit dans des situations stressantes, vous observez comment il s’adresse et traite les autres et vous découvrez si vous avez des loisirs et des intérêts communs.

Pont supplémentaire

Ce dernier point est important, car les recherches montrent que nous tombons souvent amoureux de personnes avec lesquelles nous avons des points communs, explique Amy Nicole Baker, professeure de psychologie à l’université de New Haven et auteure de plusieurs articles sur les romances sur le lieu de travail. Vous êtes dans le même secteur d’activité ? Alors il y a de fortes chances que vous ayez des intérêts communs. Et que vous avez un « pont supplémentaire » grâce au travail que vous faites tous les deux.

Inconsciemment, vous faites la part des choses dans votre esprit : cette relation potentielle est-elle matérielle ou non ? Si le déclic se produit, rien ne vous empêche de passer plus de temps ensemble et de partager des intérêts ouverts, vulnérables et personnels. Vous vous voyez de temps en temps dans un cadre informel, comme dans un bar le vendredi après-midi ou après le travail. Plus vous devenez familiers l’un avec l’autre, plus vous êtes susceptibles d’être attirés l’un par l’autre à long terme.

Amoureux de votre collègue : ce qu’il faut faire et ne pas faire !

Vous êtes amoureuse de ce collègue et lui aussi est amoureux de vous. Que faites-vous alors ? Comment naviguer de manière décente entre toutes ces émotions fortes et la réserve qui appartient à une relation de travail professionnelle ? Nous vous avons dressé une liste des choses à faire et à ne pas faire !

Restez professionnel

La plupart des entreprises ont des directives concernant les relations amoureuses sur le lieu de travail. Assurez-vous de connaître et de respecter ces codes de conduite, surtout si votre amoureux est hiérarchiquement au-dessus ou en-dessous de vous. Parallèlement, certaines entreprises assouplissent les règles car certaines d’entre elles sont difficiles à faire respecter. Logique, car rien n’est aussi fort que l’amour et la passion.

De plus, en tant qu’entreprise, vous ne devriez pas vouloir punir les employés qui tombent amoureux de leur collègue. C’est tout simplement très humain d’avoir un coup de foudre avec un collègue. L’important est de le faire intelligemment. Prenez des décisions sages et mûres et restez toujours professionnelle. Que vous travailliez chez McDonald’s ou dans une société informatique, cela n’a pas vraiment d’importance.

Ayez de bonnes intentions

Les intentions sincères sont essentielles dans ce monde. Il en va de même dans le cas d’une romance professionnelle. Ne courez pas après un collègue juste pour le plaisir de lui courir après, ou parce que vous êtes d’humeur à vivre une aventure, faites-le au bar, en discothèque ou sur Tinder. Ce n’est pas seulement une chose stupide à faire, qui pourrait créer des rumeurs au bureau. Mais c’est aussi un acte susceptible de vous causer des problèmes avec vos collègues.

Vos collègues observent vos motivations. S’ils soupçonnent que vous utilisez une relation amoureuse pour avoir une promotion, ou parce que vous trouvez une telle aventure juste excitante, cela aura des conséquences sur la façon dont ils vous considèrent. Vous êtes sincèrement amoureuse et vous vous souciez vraiment l’un de l’autre ? Alors vos collègues le verront aussi et seront probablement positifs à ce sujet. Demandez-vous la raison pour laquelle vous êtes tombée amoureuse. Est-ce vraiment de votre collègue ou plutôt de l’excitation ou de la situation dans laquelle vous vous trouvez ?

Soyez ouverte et transparente

Aussi excitant que cela puisse paraître, il n’est pas conseillé de jouer à cache-cache avec votre amoureux du bureau. Plus vous gardez votre relation secrète, plus il sera difficile de la révéler. Et plus les conséquences peuvent être graves.

Bien sûr, vous n’êtes pas obligée de mettre votre patron au courant après votre premier rendez-vous. Mais nous vous conseillons d’être ouverte à ce sujet si vous êtes tous les deux sûrs de vouloir continuer votre relation sur du long terme. Vos collègues finiront de toute façon par l’apprendre et l’impression est très différente si vous le leur dites vous-même que si vous êtes surpris en train de vous embrasser dans la salle des photocopies. Restez donc ouverte, honnête et transparente, vous aurez ainsi plus de chances que vos collègues réagissent positivement. Préférez en parler d’abord à votre supérieur hiérarchique, afin qu’il puisse décider de la marche à suivre concernant l’organisation de l’équipe.

Vérifiez la hiérarchie

C’est une mauvaise idée d’entamer une relation avec une personne qui est hiérarchiquement au-dessus ou en-dessous de vous. La perception de vos collègues sera plus que négative. C’est une source de commérages et de critiques et cela pourra considérablement nuire à votre carrière.

C’est un cliché sexiste, mais en tant que superviseur, flirter avec le PDG ? Cela ne se fait pas vraiment, vous ne voudriez pas que vos collègues pensent que vous faites cela uniquement par intérêt. Bien sûr, il peut arriver que votre manager soit l’amour de votre vie, mais prenez les choses avec maturité. Trouvez un autre lieu de travail ou changez de département au sein de l’entreprise afin de pouvoir poursuivre votre relation de manière neutre.

Ne résistez pas à votre coup de foudre

Bien entendu, une telle relation avec un collègue de travail est un peu une zone d’ombre. Mais que faire si l’amour de votre vie est assis à côté de vous, en train de bosser ? Ce serait vraiment absurde de le laisser partir parce que vous risqueriez de perdre votre emploi. Nier ou lutter contre vos sentiments ne sert pas à grand-chose, il vaut mieux les affronter avec sagesse.

Prenez votre temps pour savoir si vous êtes vraiment amoureuse de votre collègue et si votre relation a une chance de réussir. En attendant, essayez de vous retenir au travail : ne le séduisez pas et ne flirtez pas à tout bout de champ, mais gardez le contrôle. Vous êtes tous les deux sûrs de vouloir passer le cap ? Alors faites ce pas ensemble. Et acceptez les éventuelles conséquences professionnelles qui en découlent. L’amour est et restera un élément essentiel à votre bonheur dans la vie, probablement plus qu’un emploi important et une prime équivalente. Alors foncez, mais faites-le bien.

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Une relation de bureau qui bat de l’aile ?

Malheureusement, toutes les histoires d’amour au bureau ne se terminent pas comme les contes de fées. À ce titre, ce n’est pas très différent d’une relation amoureuse hors du cadre professionnel. Qu’est-ce qui est différent ? Que vous ne pouvez pas vous ignorer complètement après la rupture. Surtout si vous continuez à travailler dans la même équipe ou dans le même service, il est difficile de s’éviter temporairement jusqu’à avoir mis de l’ordre dans vos émotions.

Mais quels que soient vos sentiments, il est important de ne pas les laisser affecter votre travail. En faisant des crises de larmes ou des insultes lorsque vous vous croisez dans les couloirs, par exemple. Alors restez corrects et professionnels. Si vous ne supportez plus travailler à proximité l’un de l’autre, envisagez de chercher un autre emploi ou de travailler dans un autre service. Moins il y a de drame, mieux c’est.

Ne passez pas en mode commérage

Que pouvez-vous faire ? Parlez-en à vos amis et à votre famille et essayez de faire autant de choses amusantes que possible en dehors des heures de travail. Ne rendez pas visite à votre ex au travail, mais ne soyez pas non plus impoli ou hostile lorsque vous le ou la croisez. Et ne passez pas non plus en mode commérage, aussi tentant que cela puisse être. À la fin, vous lâcherez prise et vous vous en remettrez réellement.

En résumé ?

  • Analysez les risques d’une romance au bureau
  • Consultez les règles de l’entreprise sur les relations amoureuses au travail
  • Passez vos sentiments à la loupe : êtes-vous vraiment amoureuse ?
  • Soyez ouverte et transparente sur votre relation
  • Acceptez toute les conséquences qui pourront affecter votre travail
  • Discutez ensemble de ce que vous feriez si votre relation se terminait.

Et enfin, dernier point mais non des moindres : quelle que soit la façon dont le navire heurte les vagues, restez toujours professionnels. Bonne chance !

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