Comment révéler votre orientation ou votre identité sexuelle ? Et est-il vraiment nécessaire de « sortir du placard » ? Quelles sont les raisons de le faire ou non, et si vous souhaitez révéler votre orientation ou votre identité sexuelle, comment pouvez-vous entamer une conversation sur vos préférences sexuelles ?
Exprimer ses préférences sexuelles
Comment révéler vos préférences sexuelles à votre entourage ? En général, c’est le genre de choses auxquelles les hétéros ne pensent pas. Les gens croient encore trop souvent que les hommes tombent amoureux de femmes et vice-versa. Si ce n’est pas le cas pour vous, vous voudrez peut-être que les gens le sachent. Parce qu’en tant que femme, par exemple, vous avez rencontré une superbe femme. Ou parce que votre famille ne cesse de vous demander quand vous rentrerez à la maison avec un charmant homme. Par exemple, le fait de révéler que l’on craque pour une personne du même sexe s’appelle sortir du placard. Cette révélation est parfois stressante et prend parfois des années. C’est principalement parce que les gens ont peur de ce que les autres peuvent penser.
Par exemple aux Pays-Bas, il y a un million et demi de personnes qui ont des sentiments homosexuels. Sans parler des autres préférences sexuelles et identités de genre, comme les transsexuels, les pansexuels et les genderqueers. Des recherches menées en 2017 montrent que la plupart des Néerlandais sortent du placard lorsqu’ils sont encore adolescents : les garçons ont en moyenne 17,2 ans et les filles 16,1 ans. Cependant, il arrive aussi souvent que les gens soient mariés et ne sortent du placard qu’ensuite, comme quelqu’un qui se retrouve du côté du sexe opposé.
Parler ou non de vos préférences sexuelles
C’est à vous de décider si vous voulez parler de votre orientation sexuelle. Par exemple, en tant qu’homme, souhaitez-vous que votre entourage sache que vous aimez les hommes ? Ou préférez-vous être gay ou bisexuel, sans en parler ?
Les raisons de ne pas sortir du placard
- Vous considérez que votre orientation sexuelle sera difficile à accepter par votre entourage, par exemple à cause de leur/votre religion. Par conséquent, vous ne voulez pas les déranger avec vos sentiments ou les embarrasser par rapport à leur milieu.
- Vous êtes simplement humain et vous préférez ne pas être catalogué. De qui vous tombez amoureux, cela vous regarde.
- Vous n’avez pas besoin de parler de vos préférences sexuelles : que vous soyez gay, hétéro, bi, trans ou queer, vous n’êtes pas différent des autres.
Les raisons de parler de vos préférences sexuelles
- Vous voulez vous sentir libre et entier et ne voulez pas cacher vos préférences sexuelles à votre entourage.
- Vous spéculez depuis longtemps sur la réaction des autres et voulez savoir comment vos amis et votre famille réagissent réellement à votre coming out.
- Si vous découvrez que vous êtes homosexuel, lesbienne, trans ou bisexuel, vous pouvez vous sentir seul pendant longtemps. L’acceptation des amis et de la famille peut faire disparaître ce sentiment de solitude.
À qui parler de vos préférences sexuelles ?
Vous souhaitez parler de vos préférences sexuelles ? Dans ce cas, réfléchissez à qui vous voulez en parler, par exemple vos parents, vos frères, sœurs et meilleurs amis. Il n’y a pas de limite à ce que vous « devez » faire pour sortir du placard. Seulement quand vous vous sentez prêt, ce sera le bon moment. Réalisez que c’est probablement quelque chose de très libérateur.
Si vous avez une bonne relation avec vos parents, cela peut être vraiment bien de le leur dire rapidement. Vous n’aurez jamais à prétendre le contraire et vous pourrez être qui vous êtes vraiment. Il se peut que vous ayez à révéler plusieurs fois vos préférences sexuelles, par exemple au travail. « Beaucoup de personnes continuent à sortir encore et encore à sortir du placard », affirme Bjorn (26). « Je continue à faire mon coming out à l’école, au travail, dans des groupes d’amis. Nous ne ferons jamais partie de la norme et nous serons toujours en minorité ».
Sortir du placard en tant que transsexuel
Récemment, la célèbre vlogger NikkieTutorials a annoncé qu’elle était transsexuelle. Même dans ce cas, on peut parler de « sortir du placard ». Vous dites que vous êtes né dans le mauvais corps. Dans un premier temps, bien sûr, vous avez cette conversation avec les personnes qui vous sont proches, comme vos parents ou votre partenaire. Si vous êtes encore mineur, vos parents peuvent vous accompagner dans les démarches de suivi, par exemple en allant chez le médecin.
Si vous êtes plus âgé, vous n’aurez peut-être pas besoin de quelqu’un pour vous accompagner à l’hôpital. Cependant, il est impossible d’éviter une discussion sur votre identité sexuelle : vous vous sentez comme un homme dans le corps de femme et vous vous habillez de plus en plus souvent comme un homme. Dites aux personnes les plus importantes de votre vie ce que vous ressentez : désormais, vous pouvez être vous-même et vous n’avez plus à vous cacher.
Conseils pour une conversation sensible
Avez-vous des sentiments bisexuels ou êtes-vous en lutte avec votre identité sexuelle ? Une bonne conversation avec vos proches peut vous aider à mieux vous accepter et à mieux comprendre vos sentiments. En étant honnête avec ceux qui vous entourent, vous vous donnez la chance de devenir vraiment vous-même. Il n’y a pas de méthode figée pour entamer cette conversation, mais nous avons quelques conseils à vous donner.
Engagez la conversation dans un moment de calme
La dernière chose que vous souhaitez, lors d’une conversation complexe sur vos préférences sexuelles, est de l’avoir dans une maison bruyante. Alors engager la conversation pendant un anniversaire avec une horde d’enfants, n’est vraiment pas le bon moment. Demandez à vos parents et à vos frères et sœurs de venir chez vous ou organisez un dîner chez vos parents. Pendant ou après le dîner, vous pouvez avoir une conversation tranquille.
Révélez-leur en regardant un documentaire ou une émission de télé
Il existe des programmes de télévision sur l’identité sexuelle ou l’homosexualité. « Devenir il ou elle », est par exemple un documentaire sur les enfants transgenres. Lors d’un tel programme, vous pouvez plus facilement aborder le sujet et préciser que cela vous concerne aussi. À lire aussi : Les séries sur le sexe et les relations
Réfléchissez à ce que vous voulez dire ou ne pas dire
Prenez le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez dire pendant la conversation et à ce que vous ne voulez pas dire. Vous ne voulez probablement pas partager vos expériences sexuelles, alors que vos premiers sentiments pour une personne du même sexe, par exemple, peuvent être abordés. Encore une fois : vous êtes totalement libre de partager ce que vous voulez. Avez-vous découvert que vous aimiez les femmes plus que les hommes lorsque vous avez craqué sur une chanteuse célèbre ? Cela pourrait être une belle anecdote pour alimenter la conversation.
Les parents qui vous soutiennent ou non
Pour les personnes dont les parents sont conservateurs ou adhèrent à une certaine religion, il peut être difficile de parler de leurs préférences sexuelles. Peut-être que votre famille se moque de l’homosexualité et la considère comme quelque chose de sale. Ou vous venez d’un pays où l’homosexualité est même punie par la loi. Il est donc encore plus difficile de parler de vos sentiments. Certaines personnes ne le dévoilent jamais à leur entourage, pour ne pas embarrasser leurs parents, par exemple. Si vous savez que vos parents vous soutiendront de toute façon, il vous sera probablement plus facile de faire votre coming out. Engagez la conversation ou faites-le de manière ludique, par exemple en apportant un gâteau arc-en-ciel. Faites ce avec quoi vous êtes à l’aise, c’est tout ce qui compte.
Soutien sur Internet
Sur Internet, il existe plusieurs forums qui traitent de la difficulté de sortir du placard avec, par exemple, des parents religieux. Parmi eux, le forum de discussion 100 % LGBT-friendly beTolerantbetolerant.fr vous permet de poser toutes vos questions et de lire les expériences des autres. Vous trouverez sur le web plusieurs forums de ce genre qui sont libres et bienveillants pour vous soutenir dans cette étape de votre vie.
