L’idéal de Noël dans notre société occidentale s’adresse aux couples et aux familles unies. Vous entrez dans un cercle chaleureux avec votre famille bien-aimée et (la belle-famille). Pendant deux jours, convivialité et charité (et nourriture abondante) sont au centre des préoccupations. Pour la plupart d’entre nous, c’est l’un des meilleurs moments de l’année. D’autres le redoute. En particulier les célibataires et les personnes qui ont de mauvais liens familiaux. Ils ne se sentent pas à l’aise à l’idée d’être seuls. Mais il est grand temps de changer cela !
La pression psychologique de Noël
Nous le planifions bien à l’avance, nous l’attendons avec impatience, nous travaillons et nous économisons pour : Noël. Chaque année, d’innombrables familles se retrouvent autour du sapin de Noël et dégustent pendant deux jours des plats les plus délicieux. Plus on est de fous, plus on rit. Une fête qui rassemble les gens. Des journées essentiellement précieuses dans cette société de plus en plus individualisée. Mais qu’en est-il si vous avez peu de famille ou aucun être cher avec qui partager ce moment ?
“Noël est l’occasion d’être ensemble, mais comment faire si vous n’avez personne avec qui être ?”
Vous n’avez pas à être moins heureux(se) si vous avez moins de personnes autour de vous, même si la société dit le contraire. Dès votre plus jeune âge, vous voyez et entendez partout que Noël est une période merveilleuse. Des guirlandes lumineuses, un sapin, la famille, les amis et sans oublier un partenaire (et de préférence aussi un chien). Cette fête est tellement romancée que les personnes qui ne s’y conforment pas se sentent différentes des autres. Le danger est qu’un sentiment d’échec peut dominer, surtout dans ces moments où de nombreuses personnes se retrouvent ensemble. La pression de Noël peut alors peser sur vos épaules. Heureusement, il existe plusieurs façons de vous faire ressentir tout sauf d’être seul pendant les fêtes de Noël.
Lire aussi : Notre message de Noël pour vous
Pourquoi être célibataire n’est pas une mauvaise chose
Il n’y a rien de mal à être célibataire, alors que la génération de nos parents et grands-parents trouve cet aspect essentiel dans la vie. En tant que célibataire, vous entendrez sans doute souvent le même genre de questions, surtout à Noël, « Tu as quelqu’un dans la vie ? » Ces questions ne sont pas surprenantes lorsqu’on sait, des décennies auparavant, que vous aviez moins d’opportunités et gagniez moins votre vie en tant que femme. Maintenant, chacun peut prendre soin de lui-même. En fait, être célibataire a même ses avantages.
Les célibataires….
- se sentent plus libres
- ont un IMC inférieur
- sont plus optimistes et se développent davantage
- ont un réseau social plus large
- ont une meilleure vie sexuelle
- sont moins matérialistes
Lire aussi : Rencontrez nos célibataires Suzanne (25) et Denise (29)
Noël sans partenaire : du temps pour l’amour de soi
Chaque personne qui lit cet article a une raison différente pour laquelle elle fête Noël sans partenaire : vous avez peut-être perdu votre partenaire, avez toujours été célibataire ou votre chéri(e) doit travailler pendant Noël ? Peu importe la raison : la traditionnelle fête de Noël sans partenaire est difficile. Mais nous avons une bonne nouvelle pour vous : il est possible de passer Noël seul(e) et de tout de même s’amuser. Montrez aux membres de votre famille qu’il n’y a rien de mal à être célibataire ou détournez-vous de l’agitation de Noël pour suivre votre propre chemin.
“Chaque personne qui lit cet article a une raison différente pour laquelle elle fête Noël sans partenaire.”
Au lieu de passer Noël à donner aux autres, faites le contraire : l’amour de soi. Il est tout aussi important de se donner un sentiment de dignité, d’appréciation et d’amour. Transformez votre chambre à coucher en l’endroit le plus agréable de votre maison, écoutez votre musique préférée, mettez un ensemble de lingerie sexy et découvrez votre corps comme jamais auparavant.
Créez vos propres traditions de Noël
Fêter Noël sans un partenaire dans la forme traditionnelle est difficile pour beaucoup. Essayer d’être moins sous la pression sociale est un soulagement, mais il existe un plan B : créer vos propres traditions de Noël ! Parce que pourquoi faire un Noël traditionnel quand on ne se sent pas à l’aise avec ça ? Il existe plusieurs activités à faire à Noël. Peut-être pas pendant le jour même de Noël, mais autour de cette période. Voici quelques conseils :
- Organisez un dîner de Noël avec de bons amis
- Envoyez des cartes ou organisez quelque chose pour les personnes âgées seules
- Cuisinez pour des gens qui n’ont pas beaucoup d’argent
- Proposez à votre famille de fêter Noël différemment (organiser un jeu, manger différemment, etc.)
- Retirez-vous et trouvez votre paix intérieure par la méditation
- Reprenez le passe-temps que vous avez laissé de côté par manque de temps (piano, peinture, etc.).
- Passez une journée entière consacrée à vous et découvrez votre corps avec des sextoys.
N’hésitez pas à programmer vos activités pour Noël quelques semaines à l’avance. De cette façon, vous n’aurez pas à réfléchir trop longtemps de votre condition de célibataire. Qui sait, vous trouverez peut-être votre façon de célébrer Noël tellement amusante que vous ne voudrez plus rien faire d’autre !
