Les gémissements : allumez un film porno et vous les entendrez. Mais ils sont également inévitables dans des séries telles que Bridgerton, Sex and the City et Sex/Life. Pourquoi gémissons-nous ? Et est-ce que tout le monde fait des gémissements ?
Si vous êtes quelqu’un qui gémit naturellement et qui veut éviter de faire trop de bruit ou quelqu’un qui apprécie le sexe en silence mais se force à être plus expressif : don’t. Chaque personne est différente et chaque situation est différente. Il est tout à fait possible qu’une fois, vous fassiez l’amour de manière intense et sauvage et que vous gémissiez beaucoup plus fort qu’une autre fois où vous prenez du plaisir plus tranquillement. Sauf si c’est vraiment inapproprié (par exemple, si votre enfant dort dans votre chambre), vous n’avez vraiment pas à vous soucier des bruits que vous faites pendant les rapports sexuels.
Pourquoi les gens gémissent-ils pendant les rapports sexuels ?
Gémir est une réaction naturelle
« Le gémissement est une réaction naturelle, animale », explique Gigi Engle, coach sexuel. « Quand on éprouve du plaisir, on perd le contrôle de son corps. Parfois, on émet des sons auxquels on ne s’attendait pas. » L’éducateur sexuel Kenneth Play ajoute : « Nous sommes comme des chats en chaleur : nous aimons faire savoir aux gens ce dont nous avons envie. »
Pour que notre partenaire se sente mieux
Mais c’est faux de croire que nous gémissons toujours par pur bonheur. Si vous avez grandi avec du porno, comme beaucoup d’entre nous et surtout les jeunes générations, il n’est pas surprenant que vous pensiez que les gémissements et le sexe vont de pair et que vous devez gémir lorsque vous avez un orgasme. Mais ce que vous remarquez probablement aussi lorsque vous voyez du sexe à l’écran, c’est que ce sont les femmes qui gémissent le plus fort. Est-ce pour flatter l’ego masculin ? C’est souvent le cas, surtout dans le porno. Mais nous le faisons aussi dans la vie réelle. Les recherches sur la vocalisation pendant les rapports sexuels menées par Gayle Brewer (Université de Central Lancashire) et Colin Hendrie (Université de Leeds) montrent que parmi les femmes hétérosexuelles sexuellement actives qu’ils ont interrogées, 87 % gémissent pour renforcer la confiance de leur partenaire. Par ailleurs, 66 % des personnes interrogées ont admis qu’elles gémissaient pour atteindre plus rapidement l’orgasme. « Il y a des gens qui gémissent très fort pendant les rapports sexuels pour créer en quelque sorte un effet de spectacle. Parfois, nous en faisons trop pour flatter l’ego de notre partenaire », explique Gigi Engle. Est-ce que ça peut blesser ? Pas nécessairement. Mais ce n’est pas une obligation.
[blockquote style= »pinkxl »]87% des femmes gémissent pour renforcer la confiance en soi de leur partenaire[/blockquote].
Quel est le but des gémissements ?
Le but des gémissements ? « Bien souvent, il s’agit d’un moyen d’indiquer à votre partenaire que ce qu’il fait est agréable », explique Gigi Engle. « C’est un encouragement pour eux à poursuivre ce qu’ils sont en train de faire. Dans la plupart des cas, les gémissements sont le signe que quelque chose marche, tandis que le silence indique que vous ne prenez pas beaucoup de plaisir. » Mais ce n’est pas une vérité absolue. Les recherches de Brewer et Hendrie ont également montré que la plupart des femmes ont un orgasme pendant les préliminaires, mais qu’elles se font particulièrement entendre pendant ou juste avant l’orgasme masculin. Nous ne sommes pas les seules à le faire : les femelles macaques (oui, nous parlons bien de singes) le font aussi.
Se sentir à l’aise avec les gémissements
Une petite remarque sur le paragraphe ci-dessus : tout le monde n’est pas à l’aise avec les gémissements. La communication est donc importante. Dites-le si quelque chose vous met mal à l’aise et vérifiez également si votre partenaire est d’accord avec ce que vous faites. Voulez-vous gémir davantage ? Alors faites-le tout simplement. Vous pouvez commencer à le faire très consciemment lorsque quelque chose vous semble agréable. Faites un peu plus de bruit quand vous expirez. Un gémissement, un soupir : tout ce que vous voulez. Peut-être que vous vous y habituerez et que vous cela vous plaira. Peut-être que ce n’est juste pas pour vous. Les deux sont aussi bien l’un que l’autre. Et n’oubliez pas : si vous avez l’impression de donner une représentation théâtrale ou de devoir distribuer des casques anti-bruit à vos colocataires, c’est peut-être le signe que vous en faites un peu trop.
Ils vous aident à atteindre l’orgasme
Pour la plupart des gens, les gémissements de leur partenaire sont très érotiques. Vous êtes complètement absorbés par le moment présent. C’est une expérience super sexy et positive qui, à son tour, rend le sexe meilleur et vous fait vous sentir encore plus attiré par votre partenaire. Ils vous aident également à atteindre l’orgasme plus rapidement. « Si vous essayez d’être silencieux, cela affectera votre respiration », explique le sexologue Jess O’Reilly. « Mais si vous ne vous retenez pas, cela aura un effet positif sur votre corps. Si vous inspirez et expirez plus profondément, cela permet souvent une meilleure circulation sanguine, une excitation plus intense et un orgasme plus profond. »
Gémir pour simuler un orgasme
Et si tout cela prend trop de temps et que vous voulez juste dormir ? Vous faites quelques bruits un peu plus forts et vous simulez un orgasme. Est-ce une bonne idée ? Pas vraiment. La seule chose positive est que vous avez fait plaisir à votre partenaire et que vous pouvez enfin dormir. Mais c’est aussi une forme de tromperie. Il pensera qu’il a tout fait correctement et il fera la même chose la prochaine fois. De plus, vous vous faites surtout du mal, car vous vous privez d’un orgasme. « Utilisez plutôt les gémissements pour indiquer que c’est très agréable et que vous êtes excitée », explique Patty Brisben, auteur et éducatrice sexuelle. « Et ne l’utilisez pas pour masquer le fait que le sexe n’est pas stimulant. »
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Les gémissements de mon partenaire sont-ils positifs ou négatifs ?
« Un gémissement rapide peut être le signe que votre partenaire est sur le point de jouir, tandis qu’un gémissement aigu et surprenant peut être le signe que quelque chose n’était pas aussi agréable que prévu », explique Sofiya Alexandra, que vous connaissez peut-être grâce au podcast Private Parts Unknown. Bien qu’il s’agisse de principes dont vous pouvez vous souvenir, il est préférable de demander simplement à votre partenaire ce qu’il ou elle ressent. « Des personnes différentes produisent des sons différents», affirme Gigi Engle. « Plus vous apprendrez à connaître votre partenaire, plus vous apprendrez également à reconnaître les sons qu’il ou elle produit. »
Des gémissements forts ou doux : est-ce vraiment important ?
Le fait que vous gémissiez plus ou moins fort ne change rien à ce que vous voulez exprimer, à savoir ce que vous aimez et appréciez. Si une personne se plaint du bruit que vous faites, considérez encore une fois si vous voulez continuer à coucher avec elle. La quantité ou le volume des gémissements ne dit rien sur la qualité du sexe. Il se peut également que vous n’aimiez pas du tout entendre les gémissements de votre partenaire. Ce qui peut aider alors, c’est de mettre une bonne playlist, pour étouffer le volume de votre partenaire.
Gémir pendant les rapports sexuels : est-ce que cela vous excite ?
