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Des mains sont attachées par des menottes, une pratique courante du bondage.
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Le bondage pour débutant·es : les meilleures techniques

11 décembre 2019,

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Le bondage, autrefois perçu comme une pratique marginale, s’est largement popularisé, notamment grâce aux films et livres Cinquante Nuances de Grey. Mais au-delà des clichés, le bondage est une véritable forme d’expression, un jeu de pouvoir consenti qui peut prendre de nombreuses formes, des plus simples aux plus sophistiquées.

Que vous soyez curieux·se ou prêt·e à vous lancer, ce guide complet pour débutant·es vous propose d’explorer cette pratique en toute sécurité et avec plaisir.

Qu’est-ce que le bondage ?

Le bondage représente le fameux « B » du BDSM. Il consiste à restreindre la liberté de mouvement d’un·e partenaire pour des raisons érotiques ou esthétiques, toujours avec le consentement des deux parties.

Pour certain·es, se sentir attaché·e ou enchaîné·e provoque une excitation intense, tandis que d’autres préfèrent prendre le contrôle en restreignant leur partenaire. Parmi les techniques les plus populaires, on retrouve l’art du Shibari japonais, les menottes, les barres d’écartement, les cordes et les chaînes.

Certaines pratiques plus extrêmes incluent la suspension ou la momification, mais celles-ci seront abordées dans un guide plus avancé.

Bondage pour les débutant·es : étape par étape

Avant de vous lancer dans le bondage, il est essentiel de suivre quelques étapes pour garantir une expérience agréable et sécurisée :

  1. Osez en parler : Commencez par partager vos envies et fantasmes avec votre partenaire.
  2. Choisissez des jouets adaptés : Explorer les accessoires BDSM ensemble rend l’expérience plus ludique.
  3. Définissez vos limites : Décidez ensemble des zones à attacher et de celles à éviter.
  4. Mettez en place un mot d’arrêt : Choisissez un « safe word » pour garantir que chacun·e puisse dire stop à tout moment.
  5. Créez une ambiance : Musique sensuelle, lingerie séduisante, bougies… mettez-vous dans l’ambiance avant de commencer.
  6. Progressez à votre rythme : Ne vous précipitez pas, prenez le temps d’explorer chaque étape sans pression.
  7. Amusez-vous : Le but est de se faire plaisir. N’ayez pas peur de tester différents niveaux d’intensité selon vos envies.

Techniques de bondage pour débutant·es

Il existe une variété de techniques de bondage accessibles aux débutant·es. Voici un aperçu des options les plus populaires :

  • Menottes de suspension et chevilles : Outre les menottes de poignets classiques, vous pouvez essayer les menottes de suspension ou de chevilles. En les combinant avec une sangle ou un harnais, vous pourrez attacher les poignets et chevilles ensemble. Immobilisez-les derrière le dos, pour une expérience plus intense. Ou alors, pourquoi pas des menottes en croix ? Avec une sangle, les chevilles et les poignets sont attachés entre eux.
  • Menottes de lit : Si votre lit n’a pas de barreaux pour attacher des menottes, les menottes de lit sont une excellente alternative. Ces kits permettent de fixer les poignets et chevilles sous le matelas, offrant ainsi une immobilisation complète du corps.
  • La barre d’écartement : Popularisée par Cinquante Nuances de Grey, la barre d’écartement maintient les jambes ou les bras écartés, empêchant tout mouvement. Les options varient, allant des modèles souples en tissu aux barres en cuir ajustables.
  • Shibari, l’art japonais de la corde : Le Shibari est une technique ancestrale japonaise consistant à attacher un·e partenaire avec des cordes. Cet art est à la fois esthétique et sensuel. Vous n’avez pas besoin d’être expert·e pour commencer : attachez simplement les mains ou les poignets pour une première initiation.

Différences entre le bondage et le BDSM

Le bondage fait partie intégrante du BDSM. Le BDSM englobe des pratiques plus variées : la discipline, domination, soumission, ainsi que le sadisme et le masochisme. Vous pouvez ainsi ajouter un fouet ou un paddle pour explorer de nouvelles sensations. Souvent, une dynamique dominant·e/soumis·e s’installe naturellement dans ces jeux de rôles, offrant ainsi de nouvelles opportunités pour pimenter vos interactions.

Le bondage pour débutant·es est une excellente manière d’explorer de nouvelles sensations en toute sécurité et avec consentement. Prenez le temps de discuter, de définir des limites et de créer une ambiance propice pour un plaisir partagé. Jetez un coup d’œil à nos sets de démarrage pour le bondage et le BDSM pour démarrer.

Si vous êtes prêt·e à expérimenter davantage, pourquoi ne pas explorer les techniques avancées ou découvrir de nouveaux accessoires BDSM ? L’important, c’est que vous vous amusiez et que vous respectiez les désirs et les limites de chacun·e.

BDSMBondageShibari

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