Les difficultés à atteindre l’orgasme peuvent avoir différentes causes. La plupart des femmes atteignent difficilement l’orgasme. Dans cet article, nous aborderons les causes des troubles de l’orgasme et nous vous donnerons des conseils pour atteindre un orgasme rapidement.

L’orgasme, c’est quoi exactement ?

L’orgasme est le point culminant sexuel, la décharge de toute énergie sexuelle. Après que la tension se soit accumulée, survient soudainement l’orgasme. Les femmes le ressentent par la contraction des muscles de l’utérus et des muscles du vagin. Par la suite, le corps est relaxé. Dans certains cas, une femme peut avoir éjaculation féminine, ce que nous appelons le squirt.

Il est courant pour les femmes de ne pas avoir d’orgasme. Environ les trois quarts des femmes ont essayé d’avoir un orgasme et un quart d’entre elles éprouvent des difficultés à jouir. Certes, il n’est pas nécessaire de toujours jouir pour avoir une vie sexuelle épanouie. Mais si vous voulez quand même avoir un orgasme, cet article peut vous aider.

Causes des troubles de l’orgasme

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les femmes rencontrent des difficultés à avoir un orgasme. Les causes les plus courantes sont énumérées ci-dessous :

  • L’ignorance : à cause des films et du manque d’expérience, vous, ou votre partenaire, pouvez penser que seule la pénétration est suffisante pour jouir. Mais en réalité, peu de femmes obtiennent un orgasme par la simple pénétration.
  • Une stimulation insuffisante : ceci est en fait lié au point ci-dessus. Si le clitoris n’est pas suffisamment stimulé, il devient difficile de jouir.
  • Le stress : si vous êtes stressée ou inquiète, vous vous laisserez facilement distraire. Si, par exemple, vous avez des problèmes d’argent, il est difficile de vous concentrer sur vos désirs.
  • Des problèmes relationnels : vous ne trouvez plus votre partenaire aussi attirant ? L’un de vous a eu une liaison, ou votre couple bat de l’aile ? Cela peut avoir un impact considérable sur votre vie sexuelle. Ne pas pouvoir atteindre l’orgasme est alors une situation malheureusement tout à fait normale.
  • La prise de médicaments : si vous prenez des antidépresseurs, il y a de fortes chances que vous vous sentiez moins enclin à avoir des rapports sexuels. Par conséquent, vous risquez de ne pouvoir atteindre l’orgasme. C’est également le cas pour des maladies comme le diabète ou les maladies vasculaires.
  • L’incertitude : l’orgasme est la libération ultime. Si vous avez peu de confiance en vous, alors il se peut que vous vous inquiétiez de votre apparence, des sons que vous faites ou ne faites pas, ou de votre regard. Cela vous pousse à vous retenir plus vite.
  • Des abus antérieurs : le sexe est une chose intime. Si quelqu’un vous a maltraité dans le passé, il est difficile de vous abandonner complètement à vous-même ou à votre partenaire. Nous vous conseillons de ne jamais précipiter les choses.

1. Apprenez à connaître votre corps grâce à la masturbation

Si vous rencontrez des difficultés à atteindre l’orgasme, vous pouvez obtenir de l’aide. Si vous avez des problèmes psychologiques ou physiques, vous pouvez consulter un médecin, un psychologue ou un sexologue. Avez-vous du mal à en parler à votre partenaire ou vous ne savez pas vraiment ce qui vous plait ? Apprenez d’abord à connaître votre corps. Vous découvrirez ce qui vous excite par la masturbation. Les endroits que vous aimez toucher et ceux que vous préférez ne pas toucher. Vous pourrez par la suite en faire part à votre partenaire.

2. Les femmes ont besoin de temps pour atteindre l’orgasme

En général, une femme ne jouit pas aussi vite qu’un homme. De plus, il lui faut plus de temps pour ressentir l’excitation. Alors qu’un homme aura rapidement une érection par un simple contact, il faut plus de temps aux femmes pour être suffisamment mouillées. Des préliminaires prolongés rendent les seins et les tétons plus sensibles, le clitoris et les lèvres gonflent et le vagin devient humide. Il est parfaitement normal de poursuivre les préliminaires jusqu’à dix minutes ou plus.

3. Des difficultés à atteindre l’orgasme ? Voici les meilleurs jouets sexuels !

Les femmes qui ont de la difficulté à atteindre l’orgasme peuvent grandement bénéficier de l’utilisation des sextoys. Les jouets avec de puissantes vibrations et les sextoys qui se concentrent sur le clitoris aident à atteindre l’orgasme.

Des vibrations puissantes avec le vibromasseur wand

Le vibromasseur wand est un masseur que vous pouvez utiliser lorsque vous vous masturbez. La grosse tête peut être tenue contre vos parties génitales. Ce vibromasseur n’a pas pour but de vous pénétrer : il est destiné à stimuler votre clitoris, par exemple. En raison des vibrations exceptionnellement puissantes du vibromasseur wand, ce type de vibromasseur est recommandé pour les femmes qui ont des difficultés à avoir un orgasme.

Stimulation clitoridienne avec le vibromasseur à pression d’air

Comme nous l’avons indiqué précédemment, la stimulation clitoridienne est importante si vous voulez jouir. Avec les vibromasseurs à pression d’air révolutionnaires de Womanizer et Satisfyer, c’est beaucoup plus facile que ce que vous imaginiez. Ces vibromasseurs aspirent en quelque sorte votre clitoris par la pression de l’air. De nombreuses femmes atteignent l’orgasme en quelques minutes. Puisque le clitoris n’est pas directement touché, l’hyperstimulation est également évitée.