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Chronique : des écrans dans votre chambre ou pas ?

3 juillet 2021,

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Amanda est devenue folle : la dernière fois que Ben l’a touchée intimement remonte à 3 semaines. Même si elle a pris l’initiative, il n’a pas répondu. La seule chose qui l’intéressait était la télévision et son smartphone. La première et dernière chose qu’il a vue dans la journée était son téléphone. Amanda s’est sentie ignorée. Ça la mettait mal à l’aise, car si même le téléphone était plus intéressant qu’elle, alors Ben devait vraiment se désintéresser d’Amanda. Pour éviter d’être rejetée, Amanda aussi a pris son téléphone. Vous recherchez une attention rapide, une récompense à court terme. Alors que la distance entre elle et Ben augmentait de plus en plus.

Cela peut être si merveilleux : juste depuis son lit, sans réfléchir, sur son téléphone ou confortablement installé devant la télévision. Mais le piège, c’est le temps perdu, le temps que vous auriez pu passer ensemble. Un temps qui, pour de nombreux couples, est déjà si précieux.

Amanda et Ben ne sont qu’un exemple parmi tant d’autres où cela provoque des frictions dans leur relation. Juste parce qu’il y a un téléphone dans le lit, ou une télé sur le mur. Cela semble être des choses insignifiantes, mais l’impact peut être énorme. C’est une source de tension rampante pour de nombreux couples. Ils ressentent un manque d’attention, mais ne réalisent pas toujours où va cette attention. L’attention des autres semble très agréable, mais elle est loin d’avoir la même valeur que l’attention de votre partenaire. La satisfaction de regarder sa série préférée semble être une façon agréable et innocente de terminer sa journée, mais c’est en même temps un piège pour perdre le contact avec son partenaire.

Amanda se sent rejetée. Elle a l’impression que Ben ne l’intéresse plus. Ben n’est pas conscient d’un quelconque préjudice. Par habitude, il attrape son téléphone à chaque fois. La facilité avec laquelle il absorbe les informations fugaces qui passent n’a rien à voir avec un manque d’intérêt pour sa femme. Il n’y a jamais pensé comme ça avant. Et c’est précisément là que réside le risque lié à la présence d’un écran dans votre chambre à coucher : l’attention inconsciente et négligente qui est perdue.

Amanda et Ben se sont mis d’accord pour ne plus regarder les médias sociaux ou les applications d’information dans la chambre. Au lieu de cela, ils se donneraient mutuellement l’attention qui serait autrement gaspillée. Amanda et Ben allaient finir et commencer la journée ensemble à partir de maintenant.

Lire aussi : Chronique : Consacrer du temps pour la sexualité

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