Avoir un orgasme dans votre sommeil n’est causé par un contact physique, mais entièrement provoqué par votre cerveau. L’orgasme est décrit comme l’aboutissement mental et physique d’une stimulation sexuelle. Quiconque pense que les rêves humides ne se produisent que chez les hommes se trompe : les femmes peuvent aussi avoir un orgasme dans leur sommeil, voire même plus souvent que les hommes.
Les rêves humides sont sains !
Quand on a fait un rêve humide, on peut se sentir un peu mal à l’aise, surtout quand on pense à la personne à qui on rêvait. Cependant, les rêves humides sont très naturels. C’est le signe que votre libido et votre imagination érotique sont en bonne santé. De plus, les rêves sont symboliques et le rôle de votre ex dans un rêve sexuel ne signifie pas que vous voulez qu’il ou elle revienne.
Comment un rêve humide se produit-il ?
Un rêve humide a lieu pendant le sommeil paradoxal (Mouvement oculaire rapide). Dans cette phase de sommeil, votre corps est capable de rêver de manière très vive et réaliste. Inconsciemment, toutes sortes de fonctions corporelles sont stimulées dans votre sommeil paradoxal. Entre autres, les battements de votre cœur et votre respiration s’accélèrent. De plus, le sang circule davantage vers le cerveau et les corps érectiles du pénis et du vagin que dans une autre phase du sommeil. Une étude canadienne révèle que seulement quatre pour cent des rêves sexuels aboutissent à un orgasme, tant chez les hommes que chez les femmes.
Avez-vous une influence sur l’orgasme pendant votre sommeil ?
Vous avez vous-même peu d’influence sur les rêves humides. Tout comme le hoquet, l’orgasme dans le sommeil est une réaction de votre propre corps. Si vous vous masturbez fréquemment, ou que vous avez beaucoup de relations sexuelles, vous aurez moins de rêves humides.
Les rêves humides chez les hommes
Environ un garçon sur cinq a sa première éjaculation dans son sommeil. Chez la plupart des garçons/hommes, cela n’arrive qu’une fois. L’éjaculation pendant le sommeil se produit également de manière répétée, surtout pendant la puberté. Chez les hommes adultes, les rêves humides sont beaucoup plus rares.
Lorsqu’un garçon ou un homme possède une grande quantité de spermatozoïdes, les chances d’avoir un orgasme nocturne sont plus élevées. Cependant, ce n’est souvent qu’au petit matin que vous remarquerez la présence de liquide collant sur vos sous-vêtements ou vos draps.
Les rêves humides chez les femmes
Les femmes ont également des orgasmes nocturnes. La plupart des femmes qui font parfois des rêves humides ont environ 45 ans, mais il arrive aussi que certaines femmes entre 20 et 30 ans fassent des rêves humides. L’orgasme pendant le sommeil provient généralement d’un rêve sexuel.
Certaines femmes ont des difficultés à atteindre l’orgasme lorsqu’elles ont des relations sexuelles ou se masturbent. Ces femmes sont souvent amenées à avoir un orgasme dans leur sommeil. Les scientifiques expliquent ce phénomène comme étant logique, car elles sont complètement détendues pendant leur rêve sexuel. Selon le Dr Debby Herbenick, cela s’explique par le fait que les orgasmes chez les femmes ont beaucoup à voir avec la confiance en soi et le sentiment de sécurité.
Avez-vous déjà eu un orgasme pendant votre sommeil ?
Vous souhaitez essayer d’avoir un orgasme pendant votre sommeil ? Alors faites en sorte de ne pas avoir eu d’orgasme depuis un certain temps et d’être suffisamment fatigué(e), des études ont démontré que cela pouvait stimuler les rêves humides. Se coucher sur le ventre semble également aider si vous voulez vous donner du plaisir dans votre sommeil.
