6 conseils sur les rapports sexuels pendant la grossesse

Jouets sexuels, sexe oral, masturbation ou expérimentation, vous pouvez aussi en profiter pendant votre grossesse. Avoir des rapports sexuels avec une femme enceinte peut être encore plus excitant. À cause de toutes les hormones et des changements, vous avez parfois une forte libido. Pour certaines femmes enceintes, le désir disparaît en raison des nausées ou de la fatigue. Alors découvrez ce que vous appréciez encore, comme les câlins et les baisers. Les relations sexuelles pendant la grossesse sont bonnes pour votre relation et complètement sûres. Pour rendre cela encore plus amusant : voici 6 conseils pour une sexualité épanouie pendant la grossesse.

Les rapports sexuels pendant la grossesse sont totalement sans danger

Avant de commencer avec les conseils : avoir des rapports sexuels avec une femme enceinte est sans danger. Faire l’amour ne fait pas de mal au bébé. Le pénis de votre partenaire ne peut pas pénétrer au-delà de votre vagin et le bébé ne se rend absolument pas compte de ce qu’il se passe. Ce qui est essentiel, est que vous vous sentiez à l’aise et il en va de même pour votre partenaire. Avoir des rapports sexuels en étant enceinte signifie que vous devez écouter votre corps, parler entre vous de ce que vous aimez et explorer différents types de rapports sexuels. Qu’il s’agisse de masturbation pendant la grossesse ou de jouets anaux.

1. Grossesse et sexe ? Choisissez des positions confortables

Plonger avec un gros ventre entre les draps est parfois un peu pénible. Faites preuve de créativité pour trouver les meilleures positions. Le fait de vous mettre sur le ventre, d’utiliser vos abdominaux droits ou de garder vos jambes écartées devient de moins en moins confortable à mesure que votre grossesse progresse. Nous vous conseillons quelques positions que vous pourrez adopter jusqu’au dernier moment :

• La levrette : à quatre pattes, pour que votre partenaire puisse vous pénétrer. Le grand avantage est qu’il a les mains libres pour vous caresser et stimuler votre clitoris ou votre anus.
• La cuillère : vous êtes allongé sur le côté, le dos tourné vers lui. Votre partenaire est couché derrière vous et se glisse lentement en vous. Avec cette méthode, votre ventre a suffisamment de place, et vous pouvez même placer un oreiller en dessous.
• Sur ses genoux : lorsqu’il est assis sur une chaise ou sur le lit, vous êtes assis sur ses genoux. À vous de choisir si vous lui tournez le dos ou non, vous pouvez aussi contrôler la vitesse et la profondeur de pénétration.
• Sur le bord du lit : allongez-vous sur le lit avec les jambes écartées, votre partenaire s’agenouille devant le lit. Une position agréable qui vous donne à tous les deux beaucoup de liberté.
• Le missionnaire : le grand classique des positions, celle où il se trouve au-dessus de vous. La seule chose à prendre en compte est que votre ventre ne soit pas écrasé. Il devra bien se tenir sur ses mains et ses genoux.

2. Continuez à vous masturber, surtout pendant la grossesse

La masturbation n’est pas nocive pour le bébé, même si vous jouissez et sentez votre utérus se contracter. Certains médecins croient même que les bébés sont apaisés ou réconfortés par les contractions rythmiques qui se produisent pendant un orgasme. La masturbation est même le moyen le plus sûr d’avoir des rapports sexuels pendant votre grossesse. Vous ne courez pas le risque d’avoir une MST. Certaines femmes ont des orgasmes encore plus forts ou plus intenses pendant la grossesse. Les avantages de la masturbation pendant la grossesse sont :

• Satisfaire votre libido quand votre partenaire est absent
• Le sexe pendant la grossesse réduit le stress.
• Vous dormez souvent mieux après la masturbation
• La masturbation pendant la grossesse soulage les maux et les douleurs.
• Vous fabriquez de l’endorphine, l’hormone du bonheur.

3. Les jouets sexuels pendant la grossesse

Il est possible d’utiliser des jouets sexuels en toute sécurité lorsque vous êtes enceinte. La seule condition est qu’ils doivent être propres. Les jouets en silicone peuvent être mis dans de l’eau bouillante au préalable. Si vos jouets sexuels sont plus vulnérables, par exemple avec une batterie, lavez-les à l’eau chaude et au savon ou désinfectez-les avec un nettoyant pour jouets. Cela empêchera les bactéries de pénétrer dans votre vagin. Ceci s’applique également à vos mains. Assurez-vous qu’ils soient propres avant de vous toucher. Voici les jouets que vous pouvez utiliser sans risque pendant votre grossesse :

• Vibromasseurs : chouchoutez votre point G ou votre clitoris.
• Dildos : vous avez tout le contrôle.
• Jouets anaux : offrez-vous ce petit extra lors de la pénétration.
• Lubrifiant : sans danger pendant la grossesse.

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4. Le cunnilingus comme alternative au sexe pendant la grossesse

Le sexe oral est une bonne alternative au sexe vaginal. Si, par exemple, vous souffrez de saignements ou d’une dilatation précoce, votre sage-femme ou votre obstétricien pourrait ne pas recommander la pénétration. Le léchage, la succion et la pénétration de la langue sont alors parfaits. Évitez qu’on souffle dans votre vagin. Cela peut provoquer une embolie pulmonaire. Un phénomène rare qui peut être très dangereux pour vous.

5. Grossesse et sexe : autant d’orgasmes que vous le souhaitez

Ne vous inquiétez pas de la fréquence de vos orgasmes par semaine, ni même par jour. Jouir tout en ayant des rapports sexuels avec un bébé a de nombreux avantages. Il assure une bonne circulation sanguine dans l’utérus, les muscles de l’utérus et de nombreuses hormones du bonheur sont libérées. La masturbation ou les relations sexuelles pendant la grossesse sont donc saines pour vous et votre enfant, tant que vous avez une grossesse saine et normale.

6. Les risques lors des rapports sexuels pendant la grossesse

Il n’y en a pas ! Du moins pour les femmes ayant une grossesse normale et un faible risque de complications ou d’autres problèmes médicaux. Si des circonstances peuvent rendre certaines activités sexuelles risquées, consultez votre sage-femme ou votre gynécologue obstétricien. Voici quelques pistes :

• Placenta praevia, quand le placenta est trop bas.
• Un col de l’utérus affaibli.
• Si vous perdez votre liquide amniotique ou si votre col de l’utérus est ouvert.
• Saignement vaginal.
• Une infection de votre utérus.

Les conseils sont différents pour chaque personne. Il est important de poser des questions sur les risques spécifiques des rapports sexuels pendant la grossesse et sur ce que vous pouvez encore faire au niveau des relations intimes.