Chaque mois, on explore une position nouvelle, avec tout ce qu’il faut pour la revisiter et la réussir.

Ce mois-ci, coup de projecteur sur une position aussi câline qu’un panda qui fait la sieste en boule. L’étreinte du panda, ce sont deux corps lovés tête-bêche, jambes entremêlées. Cap sur la bambouseraiiiiiie.

Sommaire

• La position de l’étreinte du panda, c’est quoi ?
• 3 raisons de tenter
• Comment bien la réussir
• Comment adapter l’étreinte du panda aux couples gays et lesbiens
• LE toy à ajouter à la position
• Notre top tip d’expert·es
• Les erreurs à éviter

La position de l’étreinte du panda, c’est quoi ?

C’est dommage qu’on ne pense à cette position que si peu, parce qu’elle n’est franchement pas inintéressante.

Pour une fois, seul le bas du corps des partenaires est en contact. Donc, on ne se concentre pas uniquement sur les coups des hanches.

Les deux partenaires s’allongent sur le côté, tête-bêche. Le visage de chacun·e fait face aux jambes de l’autre. L’un·e plie les genoux et écarte les cuisses, pendant que l’autre vient savamment  s’y glisser. On enlace les hanches de son·sa partenaire avec ses jambes pour maintenir l’étreinte, un peu à la manière de deux pandas enroulés l’un autour de l’autre.

Certes, la pénétration, qu’elle soit vaginale ou anale, reste assez superficielle à cause de l’angle. Mais cet angle a un vrai atout : il stimule les parois postérieures du vagin ou du rectum, pour une sensation bien différente d’une pénétration frontale.

Le saviez-vous ? Quand une cavité (vagin, bouche ou anus) enveloppe activement un pénis, des doigts ou un gode plutôt que l’inverse, on parle de circlusion. Cette position s’y prête particulièrement bien, et inverse agréablement les rôles habituels d’actif·ve et passif·ve.

Comment ça marche ?

1. Les deux partenaires s’allongent sur le côté, l’un·e contre l’autre, mais tête-bêche.
2. La personne qui reçoit plie les genoux et écarte les cuisses.
3. L’autre partenaire se glisse entre ces jambes ouvertes, dos aux jambes de l’autre.
4. On enlace les hanches du ou de la partenaire avec ses jambes pour maintenir la position.

3 raisons de tenter

1. Un angle qu’on explore rarement

Cette position stimule les parois postérieures plutôt que l’avant. Une sensation différente, loin des positions habituelles.

2. Les mains restent libres

La personne aux genoux repliés offre une vue dégagée sur ses fesses à son ou sa partenaire, qui a les mains libres pour s’adonner à des caresses, voire utiliser un accessoire.

3. Une invitation à ralentir

Sans ondulations de hanches à gérer, de coups de bassin à donner : place à la créativité et à l’exploration, des deux côtés.

Comment bien la réussir

• Glissez un coussin sous la tête pour rester confortable allongé·e sur le côté.
• Ajustez l’écartement des cuisses pour doser la profondeur.
• Gardez une jambe tendue au sol pour l’équilibre, l’autre enroulée autour des hanches du ou de la partenaire.
• Avancez progressivement : l’angle est inhabituel, on le découvre doucement.

Comment adapter l’étreinte du panda aux couples gays et lesbiens

La mécanique de cette position fonctionne quel que soit le genre des partenaires.

Pour un couple de femmes, la personne qui pénètre utilise un gode-ceinture, avec la même mécanique tête-bêche.

Pour un couple d’hommes, cette position fonctionne aussi en anal. L’angle offre un bon contrôle et confort appréciable, avec un bon lubrifiant anal. Si vous cherchez une stimulation plus profonde de la prostate, mieux vaut la combiner avec une position qui permet un angle plus marqué.

LE toy à ajouter à la position

Puisque la pénétration reste superficielle ici, c’est le moment idéal pour tester un accessoire anal. Sublimez-vous avec un plug anal métallique à diamant ou testez l’option avec un lot de plugs en silicone. À l’inverse, des perles anales jouent sur le mouvement. Chaque perle qui entre puis qui ressort crée une sensation progressive, souvent recherchée juste avant l’orgasme.

Dans les deux cas, un bon lubrifiant anal reste indispensable pour que ça glisse sans forcer.

Si la pratique anale n’est pas pour vous, les mains libres de cette position se prêtent très bien aux pinces à tétons. Les Teazers vibrantes ajoutent une vibration en plus du pincement, tandis que ces pinces dorées à perles noires misent plutôt sur un tiraillement franc et un rendu plus esthétique.

Notre top tip d’expert·es

Puisque vous tenez déjà les jambes de l’autre, profitez-en pour explorer des zones qu’on caresse rarement. Un plumeau pour chatouille glissé le long des cuisses, du dos ou de la nuque peut transformer cette étreinte en vraie exploration sensorielle, bien au-delà de la seule zone génitale.

Les erreurs à éviter

• Cette position n’est pas faite pour une pénétration profonde, donc inutile d’insister !
• On ne néglige pas le confort de la tête s’il vous plait. Un coussin évite les tensions inutiles sur la nuque le lendemain.

Envie d’explorer d’autres positions insolites ? Découvrez d’autres positions du Kamasutra à tester, ou reprenez les bases avec notre guide sur la sexualité épanouie.