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Un couple souriant est allongé dans leur lit, dans la position de l'éléphant.

Kamasutra : la position de l’éléphant

23 juillet 2026,

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Chaque mois, une position est passée au crible, avec tout ce qu’il faut pour la revisiter et faire monter la température…

Allongé·es, collé·es, connecté·es… La position de l’éléphant, c’est du plaisir qui s’installe doucement, mais sûrement ! Cette position est recommandée pour celleux qui cherchent une pénétration confortable, sans trop se fatiguer. On vous explique comment bien la pratiquer et on vous propose quelques variantes.

La position de l’éléphant, c’est quoi exactement ?

À la recherche de tendresse ? D’un peu de vulnérabilité ?

Aussi appelée Union de l’Éléphant, la position de l’éléphant tient son nom des mouvements longs et lents de l’animal.

C’est une position sexuelle simple à exécuter, qui encourage un moment plus doux et tendre à deux.

Un schéma explicatif avec deux personnes pratiquant la position de l'éléphant

La personne pénétrée s’allonge sur le ventre. Le·la partenaire pénétrant·e se place au-dessus, à genoux ou en appui sur les avant-bras, pour effectuer la pénétration.

3 raisons de tenter

Deux corps collés, des mots susurrés à l’oreille, des caresses dans le dos ou de petites claques sur les fesses… La position de l’éléphant permet d’être très proche, tout en laissant la place à quelques libertés à deux.

Evidemment, avant de mettre une grande fessée à votre partenaire, on demande si ça lui plaît. Le consentement, c’est toujours plus sexy.

Cette position permet aussi d’ajuster facilement le rythme. Oui, elle peut offrir une pénétration lente et sensuelle, mais rien n’empêche de jouer avec des mouvements plus rythmés, selon les envies de chacun·e.

La position de l’éléphant peut aussi intéresser celleux qui souhaitent explorer le sexe anal, car elle offre une posture stable et un accès confortable. Dans ce cas, lubrifiant anal et communication sont indispensables.

LE toy à ajouter à la position

Dans la position de l’éléphant, les corps restent proches. Les mouvements peuvent être lents et contrôlés. La pénétration peut être profonde.

Le vibro duo, comme le Jouet pour Deux, vient ajouter des vibrations pendant la pénétration.

C’est une super bonne option pour rendre cette posture encore plus intense, tout en gardant le côté tendre et collé-serré.

Comment bien réussir la position de l’éléphant ?

Pour pleinement profiter de la position, on prend le temps de bien s’installer.

La personne pénétrée peut écarter légèrement les jambes pour plus de confort. Si besoin, on peut accompagner la posture avec un coussin placé sous le bassin. Ainsi, on réhausse les hanches et on libère la tension dans le bas du dos.

La personnes active, c’est-à-dire qui pénètre, se positionne de manière à pouvoir pénétrer en douceur la personne allongée.

Notre top tip d’expert·es

On ne lésine pas sur les coussins ! Placer un oreiller sous les hanches peut changer l’angle de pénétration et faciliter la stimulation du point G.

On peut aussi varier les angles en ajustant légèrement la position. La personne allongée peut, par exemple, relever un peu le buste en s’appuyant sur les coudes pour profiter de sensations différentes.

Les erreurs à éviter

Allez-y mollo sur le rythme, surtout au début. La position peut sembler simple, mais un mouvement trop brusque peut vite devenir inconfortable.

Et si vous augmentez la vitesse de pénétration vaginale, attention à ne pas déraper vers l’anus. Une pénétration involontaire peut faire mal, voire blesser.

Et si c’est exactement cette zone que vous voulez explorer, parlez-en avant. On utilise du lubrifiant et on y va progressivement, sans surprise.

Envie de continuer à explorer ? Découvrez d’autres positions !

Écrit par

Sally L

Content Manager
Sally est Content Manager chez Adam & Eve depuis 2024. Elle imagine et rédige des contenus autour du plaisir, de la sexualité et des relations intimes, ainsi que les histoires érotiques du magazine. Son objectif : informer et donner envie d’explorer.

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