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Commencer une relation – comment ça marche déjà ?

25 juin 2024,

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Il y a quelque temps que tu n’avais pas ressenti cela, mais récemment, une personne dans ta vie te fait éprouver ce petit (ou grand) serrement au cœur. Ces instants sont précieux – précisément parce qu’ils sont rares et enchantés, et qu’ils ne se produisent pas quotidiennement. Que tu sois fraîchement amoureux·se ou que tu aies déjà vécu plusieurs histoires, tu connais sans doute les hésitations et incertitudes qui accompagnent souvent les débuts d’une relation. Particulièrement si tu es resté·e célibataire pendant une période ou si c’est ta première histoire sérieuse, tu peux te demander si tes actions sont les bonnes, si tu es un·e partenaire idéal·e.

Vous possédez déjà un lien solide, il est temps maintenant de le solidifier et de l’approfondir progressivement, sans pression. Voici quelques conseils pour établir un lien encore plus intime avec ton·ta bien-aimé·e et peut-être transformer un béguin en un amour profond et durable.

Aimer implique des compromis (tout en se respectant)

Une relation s’épanouit mieux quand les deux parties sont prêtes à faire des compromis. Cela ne veut pas dire que tu dois abandonner tout ce qui compte pour toi. Cela signifie simplement que tu es prêt·e à écouter et à accepter les besoins et désirs de ton·ta partenaire. Si tu remarques que vous avez des points de vue différents sur certains aspects de la vie ou que vous ne partagez pas les mêmes opinions sur certains sujets, essaye de rester ouvert·e et tolérant·e. Chacun·e apporte son propre vécu, construisant sa vérité et sa vision du monde, et souvent, ces différences enrichissent une relation. Toutefois, lorsque les divergences sont trop prononcées, surtout sur des valeurs fondamentales pour toi, il n’est pas nécessaire de forcer la situation.

Respecte ton·ta partenaire et ses opinions

Le respect est crucial pour bâtir une relation harmonieuse. Cela peut être difficile, mais respecter les opinions et les décisions de ton·ta chéri·e est essentiel pour qu’il·elle se sente respecté·e et écouté·e. Et cela ne signifie pas que tu doives toujours être d’accord avec lui·elle!

Nouvelle relation : s’autoriser à aimer à nouveau

Il peut être difficile de s’engager à nouveau après une rupture, une expérience douloureuse ou une longue période seul·e. Ce temps passé seul·e t’a permis de comprendre ce qui est bon pour toi, comment prendre soin de toi, mais peut-être as-tu aussi été tenté·e de construire des murs autour de ton cœur pour ne plus jamais souffrir. Pourtant, si tu abaisses ces barrières et que tu te laisses aller aux sentiments naissants, tu verras que l’amour peut de nouveau fleurir dans ta vie. Il y a une raison pour laquelle tant de personnes trouvent le bonheur en amour. Accorde-toi du temps pour apprivoiser cette nouvelle expérience et pour t’habituer jour après jour à cette nouvelle personne qui prend de plus en plus de place dans ta vie.

Les erreurs à éviter avec ton·ta chéri·e au début de la relation

Édifier une relation et renforcer la connexion entre vous demande beaucoup d’efforts, mais cela en vaut définitivement la peine.

  • Ne compare pas ton·ta partenaire à tes ex ou à d’autres personnes – chaque relation est unique et chaque individu est différent ! Personne n’aime se sentir inférieur ou simplement entendre une remarque qui pourrait sous-entendre qu’il·elle devrait agir différemment ou n’est pas à la hauteur.

  • Évite de mettre la pression sur ton·ta chéri·e ou de le·la forcer à agir contre sa volonté. Si quelque chose te tient à cœur, discutez-en ouvertement pour essayer de trouver un accord.

  • Ne mens pas et ne dissimule rien. Bien entendu, chacun·e a droit à son jardin secret, ce qui est essentiel. Mais si quelque chose d’important pour la relation se présente, l’honnêteté est souvent la meilleure politique, même si on admet qu’elle n’est pas toujours la plus facile.

  • Ne contrôle pas ton·ta partenaire et laissez-vous l’espace nécessaire. Vous êtes deux individus complets, même lorsque vous êtes séparés. Il est naturel et très sain de désirer du temps pour soi (beaucoup ou peu, selon les besoins !).

  • Évite de te mettre en retrait et de négliger tes propres besoins pour préserver la relation – tu as le droit au bonheur.

Être en pleine confiance

Le bénéfice d’une relation épanouissante : tu te sens en sécurité et protégé·e, sans avoir besoin de te montrer fort·e et invulnérable. Tu peux partager tes pensées et tes sentiments sans craindre d’être rejeté·e ou jugé·e. Si tu te laisses aller, tu peux t’impliquer pleinement dans la relation et approfondir encore davantage le lien que vous partagez.

Accordez-vous votre espace à chacun·e

Même si tu peux avoir envie de passer chaque seconde ensemble, surtout au début, n’oublie pas que maintenir tes intérêts personnels et tes loisirs est crucial. Chacun·e souhaite se développer et évoluer, et le temps passé séparément apporte également de nouveaux sujets de conversation. Si tu sens que tu en fais trop, ou que ton·ta partenaire est trop présent·e, discutez-en pour trouver un équilibre dans ce besoin d’espace.

Communiquez des attentes claires et réalistes

Une toute nouvelle relation est souvent chargée d’émotions intenses et d’attentes élevées envers l’autre (et envers soi-même). Pour consolider la relation, il est important que les deux partenaires expriment clairement et réaliste leurs attentes et qu’ils partagent leurs besoins, leurs valeurs, leur langage amoureux. Les conflits sont presque inévitables, mais apprendre à connaître le fonctionnement de l’autre permettra à chacun de mieux répondre aux attentes de l’autre.

Garde en tête qu’aucune relation n’est parfaite et qu’il y aura toujours des problèmes à résoudre ensemble, en collaborant du même côté.

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