Faire du sexe sans que cela n’engage sur une relation « sérieuse », sur le papier, l’idée a tout pour plaire : du plaisir, zéro attache (en théorie), et la liberté de faire ce que l’on veut. Mais en pratique, ce n’est malheureusement pas toujours aussi simple.
Ce type de relation peut être aussi cool que compliquée si les règles ne sont pas posées dès le départ. On ne le répètera jamais assez : tout passe par la communication.
Plans cul, sex friends, friends with benefits, quelles différences ?
On vous l’accorde, l’étiquette que vous collez sur votre relation sexuelle importe peu. D’autant qu’aujourd’hui plus que jamais, on essaye de sortir des cases et des idées préconçues.
Lisez notre article sur le sujet : Repenser nos schémas amoureux, la belle affaire
Pourtant, le nom que l’on pose (peut-être inconsciemment ?) en dit déjà long sur la façon dont on voit la relation. On n’a généralement pas les mêmes attentes envers un plan cul, un·e sex friend ou un·e « ami·e avec bénéfices ».
Sexe uniquement ? Tendresse occasionnelle ? Moments amicaux avant tout avec dérapages autorisés ? Le tout, c’est d’être raccord avec son ou sa partenaire.
On ne vous fait pas languir plus, c’est parti pour les règles d’or pour entretenir une relation sur une base saine !
1. Soyez honnêtes dès le départ (et avec vous-mêmes)
Comme dit précédemment, le plus important est de poser les bases.
Vous ne voulez pas d’une relation amoureuse ? Dites-le.
Vous espérez secrètement qu’il ou elle change d’avis ? Soyez au clair avec vous-même.
Une relation de sex friends ne fonctionne que si les deux personnes sont alignées sur leurs attentes. Si vous recherchez une vraie histoire d’amour ou que vous sentez que l’autre s’attache, c’est le moment d’avoir une discussion sincère.
2. Définissez les limites dès le début
Est-ce que vous pouvez coucher avec d’autres personnes ?
Est-ce que vous dormez ensemble après ?
Est-ce que vous vous envoyez des messages pour autre chose que du sexe ?
Il n’existe pas de « bonne » règle, juste la vôtre. Mais en parler avant d’enfreindre une limite floue, c’est toujours plus simple que d’essayer de réparer après.
3. Protégez-vous (toujours)
Ce n’est pas sexy, mais c’est vital : préservatifs, dépistages réguliers, discussions sur la santé sexuelle. Ce n’est pas parce que c’est « juste du sexe » que l’on doit prendre les choses à la légère.
Le respect passe aussi par là.
4. Ne pas (trop) glisser dans les réflexes de couple
Il est facile, sans même s’en apercevoir, de glisser vers les week-ends Netflix-câlins, les brunchs le dimanche ou les messages dès le réveil. Et ce n’est pas « mal » en soi. Parfois, la complicité fait que l’on se rapproche plus que prévu. Même si c’est sympa sur le papier, croyez-nous : ça floute les lignes à moyen terme.
Sans dire de se priver complètement de ce genre de moments si vous en avez envie tous les deux, l’important, c’est de rester à l’écoute de vos attentes mutuelles et d’en parler franchement.
5. Mettre à jour régulièrement les attentes
Les envies et les situations de vie évoluent : ce qui vous convenait il y a trois mois ne correspond peut-être plus à aujourd’hui. Votre sex friend peut rencontrer quelqu’un, avoir moins de temps, ou simplement ne plus être dans le même mood.
Prendre un moment pour faire le point, même rapidement, permet d’éviter les malentendus et de s’assurer que vous êtes toujours sur la même longueur d’onde. Un petit check régulier vaut mieux qu’une grosse discussion en mode “il faut qu’on parle”.
6. Acceptez que ça ait une date de péremption
Ce type de relation n’est pas censé durer pour toujours. Et ce n’est pas grave !
Si l’un·e de vous commence à ressentir plus que de l’attirance, ou au contraire, si le désir s’essouffle, il est essentiel d’en parler sans attendre.
Ce type de relation est fait pour être léger, libre et 100% consentant. Mais la vie bouge, et c’est ok que cela se termine. Parfois l’ego aura un peu mal, parfois la nostalgie pointera le bout de son nez… Mais savoir reconnaître le moment où il faut fermer ce chapitre, permet de garder de bons souvenirs plutôt qu’un goût amer. C’est peut-être là que se cache la plus grande sagesse d’une relation de sex friends réussie.
Pensez-le comme une série que vous avez adorée : elle a marqué une période, vous a fait vibrer… et elle se termine au bon moment, avant de s’essouffler.
Pour résumer en 3 mots : respect, clarté et DIALOGUE.
Finalement, même sans vouloir y mettre d’attentes ou d’attaches, une relation de sex friends est une relation comme une autre : ça peut faire du bien, faire grandir, ou faire mal si on n’y met pas les bons ingrédients.
En tout cas, on vous souhaite des relations amicales améliorées pleines de désir, de jouissance et d’orgasmes !
