Envie de vivre une connexion profonde et d’atteindre l’extase plus facilement ? Découvrez l’alignement coïtal, aussi appelé position CAT. Cette technique douce maximise le plaisir des deux partenaires, sans gymnastique compliquée. Suivez le guide pour maîtriser cette posture incontournable.
Qu’est-ce que l’alignement coïtal ?
Beaucoup de couples connaissent cette situation : le sexe est agréable, mais l’orgasme semble hors de portée, surtout pour les personnes dotées d’un clitoris. En effet, selon le Sexreport d’Adam et Eve (2024), seules 23% des femmes atteignent l’orgasme par la pénétration seule. Le problème ? Une stimulation insuffisante du clitoris.
L’alignement coïtal est une solution simple. Il permet une stimulation accrue du clitoris pendant la pénétration, sans nécessité d’ajouter des gestes manuels. Cette position favorise aussi une connexion émotionnelle intense, idéale pour les couples en quête de complicité.
Adopter la position CAT : mode d’emploi
La CAT est une variation améliorée de la position du missionnaire. Voici comment la pratiquer :
- Allongez-vous face à face : La personne pénétrée s’allonge sur le dos, tandis que son partenaire se place au-dessus.
- Resserrez les jambes : Après la pénétration, la personne recevant resserre ses jambes pour créer une pression accrue.
- Alignez les bassins : Le partenaire dominant se décale légèrement vers le haut, afin d’aligner les bassins. Cela oriente le pénis ou le strap-on vers le bas dans le vagin.
- Adaptez les mouvements : Oubliez les va-et-vient classiques ! Privilégiez des mouvements circulaires doux ou de légers va-et-vient verticaux. Maintenez les hanches proches pour une pression continue sur le clitoris.
- Astuce confort : Placez un coussin sous les hanches de la personne allongée pour plus de soutien.
Pourquoi adopter la technique d’alignement coïtal ?
- Stimulation ciblée : Cette position favorise la friction du clitoris, clé de l’orgasme pour beaucoup de personnes.
- Connexion émotionnelle : La position permet un contact visuel intense, renforçant l’intimité.
- Adaptabilité : Elle convient à tous les niveaux d’expérience et ne nécessite pas de mouvements acrobatiques.
Envie d’explorer d’autres postures stimulantes ? Consultez notre guide complet des positions sexuelles pour augmenter votre connexion.
