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Ce qui signifient vos rêves sexuels

5 novembre 2022,

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Vous vous réveillez le matin après une nuit torride avec votre chanteur préféré, et il s’avère que tout ça n’était qu’un rêve. Dommage, mais tout de même mieux si vous êtes déjà en couple. La plupart des gens font des rêves sexuels de temps en temps. Ces rêves sexuels sont-ils fréquents, d’où viennent-ils et que signifient-ils réellement ? Nous avons vérifié pour vous !

Les rêves sexuels : nous en avons tous

Nous rêvons tous. Chaque nuit, on fait plusieurs rêves, mais on ne se souvient pas de tous, loin de là. Mais il arrive parfois qu’un rêve soit mémorable : une rencontre torride avec votre beau collègue dans l’entrepôt au travail, une nuit torride avec votre meilleure amie pendant que votre partenaire est à la maison avec les enfants ou – oups – du sexe avec votre ex. Les rêves sexuels sont parfaitement normaux. En fait, 70 à 95 % des gens en sont atteints, selon plusieurs études scientifiques.

Environ un rêve sur cinq a une teinte érotique. Mais au lieu d’en profiter, les femmes se sentent vite coupables d’un tel rêve, explique le Dr Jennifer Parker de l’Université de l’Ouest de l’Angleterre. « Cela s’explique par le fait que les rêves de tromperie et les rêves de relations sexuelles avec une célébrité sont les plus courants. » Rêver d’une personne autre que votre partenaire est également tout à fait normal, heureusement. Une étude canadienne montre que seulement 14 % des personnes interrogées font des rêves exclusivement sexuels au sujet de leur partenaire.

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Comment surviennent les rêves sexuels ?

Selon Parker, il est parfaitement normal de faire des rêves sexuels. Les hormones, par exemple, jouent un grand rôle dans ce domaine. Par exemple, chez les femmes, le désir sexuel est le plus fort juste après les règles. Cela se répercute dans vos rêves, car vous y pensez probablement davantage. Et même si vous êtes plus excitée que d’habitude sans raison, vous pouvez le remarquer dans vos rêves, explique Parker. Le sexe est chargé d’émotions et ce sont précisément ces émotions qui se reflètent dans nos rêves la nuit.

Vous n’avez pas à interpréter vos rêves de manière littérale

Nous pouvons vous rassurer d’avance : les rêves sexuels ne doivent jamais être interprétés de manière littérale. Donc si vous rêvez de faire l’amour avec votre ex, cela ne veut pas dire que vous voulez qu’il ou elle revienne. Laissez donc ce message jusqu’à ce que vous vous soyez un peu calmé. Et même si vous avez rêvé d’une personne du même sexe, cela ne signifie pas que vous êtes soudainement attiré par elle. Votre cerveau est hyperactif et super-créatif pendant votre sommeil paradoxal. En outre, des recherches menées par des étudiants japonais montrent que votre position de sommeil peut influencer le rêve. Les personnes qui dormaient sur le ventre étaient plus susceptibles de rêver de BDSM et d’être attachées, par exemple. Avez-vous fait un rêve excitant au sujet d’une personne que vous ne considérez pas normalement comme sexuelle ? Cela ne signifie pas que vous trouvez la personne attirante. Mais il se pourrait qu’il y ait des sentiments sous-jacents et que votre cerveau les explore déjà. Le psychologue Tim Post explique à Psychology Magazine qu’un rêve sexuel peut déclencher quelque chose, en vous faisant éventuellement regarder cette personne d’un œil différent.

Ce que signifient vos rêves sexuels

Voici les rêves sexuels les plus courants et ce qu’ils révèlent.

Un rêve sexuel avec votre ex

Rêver de son ex est parfaitement normal et c’est le rêve sexuel le plus courant. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. D’une part, il se peut que les schémas neurologiques de votre cerveau ne se soient pas encore adaptés : c’est le cas, par exemple, si la relation n’a été rompue que récemment. Votre cerveau a juste besoin d’un peu de temps pour digérer votre rupture. Avec le temps, vous aurez de nouvelles expériences sexuelles avec d’autres personnes et les rêves concernant votre ex s’estomperont probablement. Si ce n’est pas le cas, il se peut que vous n’ayez pas encore digéré la rupture de votre relation, explique le psychologue Robert Taibbi dans Psychology Today.

Si cela persiste, il peut être utile d’avoir une dernière conversation avec son ex pour discuter de ses émotions ou de sa culpabilité. Vous pouvez également écrire une lettre à votre ex, pour exprimer ces sentiments. Pour cela, vous n’avez même pas besoin de l’envoyer. Enfin, vous pouvez faire un rêve érotique sur votre ex parce que, par exemple, vous avez vu par hasard une photo de cette personne sur Insta, dans votre pellicule photo ou parce que vous avez reçu un message. Cela ne veut donc pas forcément dire que vous voulez qu’il ou elle revienne.

Une infidélité dans votre rêve sexuel – ou un partenaire infidèle

Il est tout aussi inconfortable de rêver de sexe avec son ex que de rêver de faire l’amour avec quelqu’un d’autre alors que l’on est en couple. Vous sentez déjà la culpabilité vous envahir ? Rassurez-vous, ce n’est pas nécessaire. Cela ne signifie pas que vous êtes infidèle ou que votre partenaire l’est. Les rêves sexuels d’infidélité peuvent toutefois indiquer que quelque chose ne tourne pas rond dans votre relation. Demandez-vous donc si le degré d’intimité est suffisant. Croyez-vous que votre partenaire vous estime suffisamment ? Vous pouvez également rêver que votre partenaire vous trompe. Encore une fois, cela ne signifie pas que c’est vraiment le cas. Il est plus probable que vous éprouviez des sentiments de jalousie ou d’insécurité dans votre couple et que ces sentiments se manifestent dans vos rêves.

Un rêve érotique avec un proche

Vous pouvez faire un rêve érotique au sujet de votre meilleur(e) ami(e) ou même d’un membre de votre famille : pas étonnant que cela vous épouvante. Pourtant, ne vous inquiétez pas de savoir si vous avez réellement des sentiments sexuels pour cette personne. Il est plus probable que vous ayez une bonne connexion émotionnelle avec lui ou elle, et c’est donc de là que vient ce rêve.

Avec une personne du même sexe

Voilà un autre rêve qui peut vous mettre très mal à l’aise : faire l’amour avec une personne du même sexe. Est-ce que cela signifie que vous êtes soudainement attirée par les femmes ? Non ! Toutefois, cela pourrait indiquer que vous vous sentez incomprise (si vous êtes en couple) ou que vous êtes prête à essayer de nouvelles choses. Il se peut également que vous appréciiez les qualités d’une personne spécifique et que vous souhaitiez les posséder vous-même.

Un rêve sexuel avec votre patron ou une star

La connaissance, le pouvoir, le prestige. Si vous rêvez d’une personne pour laquelle vous avez beaucoup d’estime – comme un chanteur célèbre ou votre patron – c’est probablement parce que cette personne possède des qualités que vous ne pensez pas avoir vous-même. Inconsciemment, vous recherchez probablement l’approbation de quelqu’un qui vous semble supérieur à vous.

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