Avaler du sperme est une pratique sexuelle courante. Mais est-ce vraiment sans danger ? On fait le point entre plaisir, santé et précautions utiles.
Pourquoi certaines personnes aiment avaler du sperme ?
Avaler du sperme est avant tout une question de goût, de complicité et de consentement. Certaines personnes trouvent cette pratique excitante ou intime, d’autres non. Il n’y a aucune obligation dans la sexualité : l’essentiel, c’est que cela soit désiré et respecté.
Le sperme contient de l’eau, des protéines, du zinc, du calcium et de petites quantités d’hormones. Ses bienfaits nutritionnels sont cependant très limités. Inutile donc de l’ingérer pour des raisons de santé : c’est le plaisir qui compte.
Certain·es apprécient aussi la symbolique d’un don, ou le goût du sperme, qui varie selon l’alimentation, l’hygiène et l’hydratation. Un goût plus sucré peut être favorisé par des fruits, comme l’ananas ou la mangue.
Est-ce dangereux d’avaler du sperme ?
La principale inquiétude lorsqu’on parle d’avaler du sperme, ce sont les risques liés aux infections sexuellement transmissibles (IST).
Selon Santé publique France, certaines IST peuvent effectivement se transmettre par la fellation, surtout en cas d’éjaculation buccale. C’est le cas notamment de la syphilis, des infections à gonocoque (gonorrhée), de la chlamydia, de l’herpès ou encore du VIH (dans des cas rares mais possibles).
Les risques augmentent si vous avez :
- Des plaies ou des microcoupures dans la bouche
- Eu un soin dentaire récent (détartrage, extraction, etc.)
- Avez une gingivite ou toute autre inflammation buccale.
Comment pratiquer la fellation en toute sécurité ?
Pour limiter les risques en avalant du sperme, il est conseillé d’utiliser un préservatif lors des rapports oraux avec un·e nouveau·elle partenaire. Il existe également des préservatifs parfumés, conçus spécifiquement pour la fellation.
Autre précaution importante : connaître le statut sérologique de son ou sa partenaire. Un dépistage régulier, en couple ou non, est une habitude à adopter pour une vie sexuelle épanouie.
Si vous choisissez de ne pas utiliser de protection, attendez 24 à 48 heures après un soin bucco-dentaire. Évitez aussi les brossages de dents agressifs juste avant un rapport oral.
L’usage de bain de bouche antiseptique juste après peut également diminuer le risque d’infection (sans le remplacer entièrement).
Et si on a envie d’avaler du sperme ?
Si cette pratique vous attire, il est tout à fait possible de l’intégrer à votre vie sexuelle en toute sécurité. Communiquez avec votre partenaire, exprimez vos envies, vos limites, vos doutes. Le respect mutuel est essentiel.
Certaines personnes trouvent cette pratique très érotique et sensuelle, notamment lorsqu’elle est accompagnée de regards, de mots doux, ou d’un moment de tendresse après l’éjaculation.
D’autres préfèrent recracher, ou éviter complètement l’éjaculation buccale. Là encore, il n’y a aucune norme à suivre, seulement vos propres désirs et votre confort.
Conclusion : écouter ses envies, mais ne jamais ignorer les risques
Avaler du sperme n’est ni bon ni mauvais en soi. Ce qui compte, c’est d’être informé·e, protégé·e et en accord avec soi-même.
Cette pratique peut être très agréable pour certaines personnes, mais elle nécessite de connaître les risques d’IST pour pouvoir les éviter.
Alors, faites ce que vous aimez, avec plaisir, respect et sécurité.
Pour aller plus loin, découvrez aussi notre article sur comment pratiquer un cunnilingus sans risque ou explorez nos conseils sur comment partager le plaisir pendant le sexe oral.
