Vous vous réveillez après avoir fait un rêve romantique. Mais vous réalisez soudain que le prince charmant de votre rêve est votre ex. Plutôt déroutant, n’est-ce pas ? Est-ce que votre subconscient vous fait comprendre que vous voulez récupérer votre ex ? Absolument pas, selon les experts.
Que signifie rêver de son ex ?
Votre cerveau est constamment stimulé tout au long de la journée. Son seul moyen de se reposer est le sommeil. Rêver est un moyen de traiter toutes les impressions et de découvrir ce que vous ressentez. En moyenne, une personne fait entre deux à six rêves par nuit et passe au total deux heures par nuit au pays des rêves.
« Ne paniquer pas si vous rêvez de votre ex », explique Lisa Etherson, thérapeute sexuelle. « Cela ne signifie pas que vous voulez vous remettre en couple avec, ou que vous avez fait une erreur en mettant fin à la relation. Ce n’est pas non plus un signe que vous avez encore des choses en commun avec cette personne. » Le rêve vous concerne davantage que l’autre personne. Votre ex a probablement déjà pris plus qu’assez de votre temps. Ne vous imaginez pas que le destin veuille que vous soyez à nouveau ensemble.
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Les rêves ne doivent pas être interprétés au sens littéral
« L’erreur est que les gens prennent les rêves au pied de la lettre. Cependant, un rêve est souvent symbolique et les personnages représentent souvent quelque chose d’autre », explique Etherson. Lauri Loewenberg, auteur et interprète professionnel des rêves, le confirme. « Rêver de votre ex ne signifie pas que vous voulez le/la récupérer. C’est souvent un signe que vous voulez quelque chose en retour de cette relation. Comme la passion, l’excitation ou le sentiment d’être désiré. » Souvent, un rêve est une réflexion sur la vie, par exemple dans vos rêves romantiques ou professionnels. D’ailleurs, il est tout à fait normal de rêver de son ex. Même si vous êtes heureuse avec votre nouveau partenaire.
Rêver de son ex est parfaitement normal.
Alors que signifie rêver de son ex ?
Mais alors, comment interpréter votre rêve ? Etherson explique ceci : « Si vous rêvez que vous et votre ex êtes à nouveau en couple et que vous en êtes satisfaite, cela ne signifie pas pour autant que vous le voulez dans la vie réelle. Par exemple, vous rêvez que vous êtes capable de bien communiquer, alors que ce n’était pas le cas lorsque vous étiez en couple ? Alors cela pourrait signifier que vous trouvez la communication essentielle dans un couple. »
Vous n’êtes pas satisfaite de votre situation actuelle
Un rêve n’est pas toujours une partie de plaisir. Est-ce que vous vous réveillez avec un sentiment de mal être parce que votre rêve était en réalité plus un cauchemar ? Selon Etherson, cela pourrait signifier que vous n’êtes pas satisfaite de votre vie en ce moment. « Si vous rêvez que votre ex vous rejette ou que vous vous disputez, il est important de réfléchir à la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement dans votre vie », dit Etherson. « Il se peut que vous deviez laisser passer une occasion importante alors que vous n’en avez vraiment pas envie ou que vous ne soyez pas satisfaite du comportement de quelqu’un autour de vous. »
Le contexte est important
Un conseil : le contexte vous aidera à interpréter votre rêve. Par exemple, de nombreuses personnes font ce rêve récurrent dans lequel un ex entre chez eux pour fouiner ou voler quelque chose. Ou, inversement, dans lequel vous regardez autour de sa maison ou de sa voiture. Encore une fois, vous ne devez pas prendre cela au pied de la lettre. « La maison représente l’état d’esprit de votre ex », explique Etherson. « Et y fouiller signifie que vous avez besoin de comprendre ce qui a mal tourné à la fin de votre relation. »
Rêver de son ex : rêve-t-il aussi de vous ?
Si vous rêvez de votre ex, est-ce qu’il ou elle rêve aussi de vous ? Non. « Rêver n’est pas de la télépathie. Si vous rêvez d’un ancien partenaire, c’est un signe que vous tirez des leçons de votre relation passée », explique Loewenberg. N’y voyez donc pas un signe vous invitant à lui proposer un rendez-vous. Voyez-le comme un moyen de découvrir les qualités que vous aimez dans une relation et comment vous pouvez les appliquer de manière saine.
Voici les rêves les plus courants à propos d’un ex
Il existe un certain nombre de rêves sur les ex, écrit Loewenberg. Voici quelques exemples :
1. Votre ex comme premier amour
Un premier amour est quelque chose de spécial. « Si vous rêvez de votre premier amour, des années après votre rupture, c’est surtout à cause de ce que cette personne représente pour vous. Votre premier amour représente la passion, le fait de se sentir désiré et le sentiment que quelqu’un veut être avec vous pour toujours. Ces papillons et cette excitation font que ce rêve revient. »
2. Rêver d’un ex agressif
Si vous rêvez d’un ex qui était agressif verbalement ou physiquement dans votre relation, cela peut signifier plusieurs choses. D’une part, que vous n’avez pas encore traité votre méfiance, votre peur et votre colère. D’un autre côté, cela pourrait signifier que vous l’avez fait. Surtout si vous avez fait un rêve romantique au sujet de l’ex en question. C’est une indication que vous êtes en paix avec le passé et que vous vous êtes pardonnée d’avoir ignoré les signaux d’alarme au départ.
3. Vous êtes enceinte de votre ex
Ne voyez pas un rêve de grossesse (avec votre ex comme père) comme quelque chose d’effrayant. Vous pouvez interpréter ce rêve comme suit : vous avez appris quelque chose de votre relation et cette sagesse grandit maintenant en vous.
4. Votre ex est en couple avec quelqu’un d’autre
C’est un rêve qu’elle entend souvent, dit Loewenberg : le rêve dans lequel votre ex a une nouvelle relation. Ce rêve peut être douloureux, surtout s’il contient une part de vérité. Vous suivez votre ex sur les réseaux sociaux et vous le voyez souvent avec d’autres femmes ? Si vous en rêvez, il y a de fortes chances que votre subconscient vous signale qu’il est passé à autre chose. Et qu’il est donc temps pour vous de faire de même.
