Covid-19 : Une vie sexuelle moins épanouie

Nous sommes depuis un an coincés avec le Covid-19. Une année au cours de laquelle nous avons vu notre vie sexuelle décliner puis rebondir. Des locaux fermés, un travail à domicile et pas de dîner ni de soirée au bar. Il est inévitable que notre vie sexuelle en soit affectée. Plusieurs études ont montré que c’était le cas. Les jeunes célibataires, en particulier, ont des difficultés sexuelles. Découvrez pourquoi et ce que vous pouvez faire à ce sujet ici !

Stress et sexe : pas une bonne combinaison

Aussi pénible que soit un confinement, vous pourriez y voir une occasion unique de relancer votre vie sexuelle un peu désabusée. C’est ce que l’on attendait lors de ce premier confinement en mars 2020. Cependant, une étude en cours de l’université de Maastricht et de l’université de Louvain montre que de nombreux couples ont en fait moins de rapports sexuels à cause du Covid-19.

Du stress au sexe ?

Les raisons ? Elles sont évidentes, avec un stress accru comme premier suspect habituel. Les gens s’inquiètent pour leur travail, leurs proches et leur santé. Personne ne sait comment la crise va se dérouler, personne ne sait combien de temps elle va durer. Une perspective d’avenir aussi incertaine est source de stress et le stress affecte l’équilibre de vos hormones. Le stress supprime la testostérone, une hormone qui provoque une augmentation des sentiments de luxure chez les femmes et les hommes. Si vous êtes angoissé, vous n’avez généralement pas envie d’une séance de sexe insouciante. Vous avez autre chose en tête.

L’un sur l’autre

De plus, l’évolution des relations peut parfois vous mettre sur les nerfs. Tout à coup, vous êtes l’un sur l’autre toute la journée, de tôt le matin jusqu’à tard le soir. Vous avez moins à vous dire, les irritations s’accumulent et le désir disparaît parce que vous pouvez vous voir à tout moment de la journée. Dans un survêtement délavé ou un onesie sans forme, en effet. Sexy, hein ? Pas vraiment. Le désir a besoin d’oxygène et d’un tout petit peu de mystère.

 »Tout à coup, vous êtes l’un sur l’autre toute la journée, de tôt le matin jusqu’à tard le soir. »

Et que dire de cette tendance à ouvrir des sachets de chips et des bouteilles de vin en période de stress ? Vous voilà, avec quelques kilos en plus sur le canapé. Le résultat ? Se sentir mal dans sa peau et avoir moins d’appétit sexuel.

Des enfants qui pleurent

Avons-nous mentionné nos enfants constamment présents ? Avec en plus les jérémiades et le talent unique de faire irruption aux moments les plus inopportuns ? Des tueurs d’humeurs, voilà ce qu’ils sont. Et là où nous avons normalement un moyen de nous échapper hors de notre travail et de notre famille, tout cela a maintenant disparu. On ne peut pas aller au pub, faire la fête avec des amis ou décharger et se détendre dans le sauna. Nous sommes condamnés les uns aux autres et si cela peut conduire à de beaux et précieux moments, c’est aussi souvent assez lourd. Et tuer sa vie sexuelle, donc.

Les jeunes font moins l’amour

La vie sexuelle des jeunes est également sous la loupe. Mais le sexe est-il aussi mis en veilleuse pour eux à cause de toutes les mesures du Covid-19 ? Oui, comme le montrent les recherches de la Fondation Rutgers et Soa Aids Nederland. Plus de quatre mille jeunes âgés de seize à vingt ans ont participé à l’étude, qui s’est déroulée du 11 décembre 2020 au 4 janvier 2021. Un millier de jeunes âgés de 21 à 25 ans ont également rempli les questionnaires via les médias sociaux..

Les effets du confinement

En soi, c’est logique. Les jeunes se rencontrent à l’école, par l’intermédiaire de leurs amis et lorsqu’ils sortent : autant de choses qui sont devenues moins évidentes en raison des mesures de confinement du Covid-19. Si vous ne rencontrez personne, il n’y a pas grand-chose à danser.

Cela ressort également des chiffres. Le nombre de jeunes qui sortent ensemble est passé de 51 % avant la crise du Covid-19 à un maigre 21 % pendant le second confinement. Pendant l’été, il y a eu une petite reprise, mais le pourcentage de jeunes qui sortent avec des jeunes avec 33 % est toujours nettement inférieur à ce qu’il était avant la crise. Et alors que 67% des célibataires avant le Covid-19 avaient récemment eu des relations sexuelles, ce chiffre était tombé à 52% pendant la période de confinement.

Remarquable ? Six célibataires sur dix ont déclaré avoir eu des relations sexuelles avec un « sex friend » : une personne avec laquelle vous partagez votre lit, mais avec laquelle vous n’avez pas de relation. Avant le coronavirus, ce pourcentage n’était que de 28 %.

Applications de rencontre

Si vous ne pouvez pas rencontrer votre luver potentiel dans la vie réelle, vous allez sur Internet. On pourrait le croire. Pourtant, l’utilisation des applications de rencontre n’a pas augmenté de façon spectaculaire pendant la crise du Covid-19. C’est peut-être logique : par crainte de la contamination et de la propagation du virus, vous êtes probablement moins enclin à échanger des fluides corporels avec un étranger. Peu importe que cette personne soit excitante ou sexy, beaucoup de gens se retirent dans leur propre bulle familière.

L’utilisation des applications de rencontre n’a pas augmenté de façon spectaculaire.

Cependant, les jeunes ont rencontré leurs rendez-vous pendant le second lock-out un peu plus souvent via une telle application qu’avant le coronavirus : de 26 % contre 15 % respectivement. Les jeunes ont-ils fait plus d’expériences en ligne ? En échangeant des photos et des vidéos sexy, par exemple ? Non, les sextos n’étaient pas non plus en hausse à cause du Covid-19. Avant la crise, 33 % des jeunes avaient envoyé des messages, mais pendant les deux confinements, ce chiffre est tombé à 25 %.

Le développement sexuel

Peu de sexe et peu de rencontres. Et c’est inquiétant, selon les chercheurs. Les jeunes sont non seulement confrontés à la limitation des contacts sociaux, mais aussi à une vie amoureuse stagnante. Et cela entrave leur développement relationnel et sexuel.

Pour les jeunes en particulier, la découverte du sexe et de l’amour est cruciale. Vous êtes dans la fleur de l’âge, mais vous êtes obligé de rester un peu à la maison pour faire des applications, jouer et vous vous sentez très seul. Là où les générations précédentes pouvaient allègrement rouler librement et sans soucis la chance de se découvrir et de découvrir les autres, vous êtes maintenant assis pendant des mois sur Netflix.

Dire du mal de jeunes gens gâtés qui ne sont pas habitués à quoi que ce soit, c’est vraiment dépassé. Les mesures du Covid-19 ont un impact négatif sur leur développement, que ce développement soit relationnel, émotionnel ou sexuel. Et le fait qu’ils sortent moins souvent, qu’ils ont moins de relations sexuelles et qu’ils en ont moins aura sans aucun doute un impact significatif sur toute une génération. Cet été d’amour que les optimistes parmi nous attendent depuis des mois ? Cela n’arrivera pas de sitôt.

Une vie sexuelle florissante pendant le coronavirus

Bien sûr, nous n’en sommes pas encore là. Bien que nous soyons toujours liés à notre foyer et à notre maison, il est important que nous en fassions quelque chose. Aussi entre les draps. Voici quelques conseils pour une vie sexuelle épanouie pendant le Covid-19 !

1. Profitez du temps supplémentaire dont vous disposez. De nombreux couples se retrouvent dans une routine sexuelle prévisible, où ils font toutes les positions dans un ordre déterminé. Succès garanti, mais d’un ennui mortel. Alors, essayez de vous surprendre l’un l’autre et osez expérimenter le sexe excitant et de nouveaux jouets sexuels.

2. Ouvrez-vous aux stimuli sexuels. En général, on n’a pas envie de faire l’amour comme ça, il faut se stimuler. Il ne faut pas le rejeter, mais s’ouvrir à l’idée d’avoir des rapports sexuels plus fréquents et plus aventureux. Ne serait-ce que pour relâcher un peu de tension. Vous remarquerez bientôt que cela fait vraiment du bien.

3. N’oubliez pas l’intimité. Cela semble paradoxal, mais le fait d’être tout le temps l’un sur l’autre ne signifie pas que vous êtes mutuellement émotionnellement impliqués. Au contraire, de nombreux partenaires s’ennuient de la proximité de l’autre et s’évitent. En se donnant du temps et de l’attention, l’intimité s’accroît, tout comme le désir sexuel.

4. Pas très romantique, mais efficace : oubliez le sexe spontané. Bien sûr, le désir spontané qui donne lieu à une bonne partie de jambes en l’air est merveilleux, mais c’est aussi irréaliste si vous êtes ensemble depuis des années. Alors prenez du temps pour le sexe. Prévoyez-le dans votre agenda et ne soyez pas trop difficile à ce sujet. Faites-en quelque chose d’excitant. Achetez un nouveau sextoy et profitez-en !

5. Pensez aux postliminaires. Le sexe est un moment d’intense intimité, c’est pourquoi il est si étrange que beaucoup de gens se retournent juste après pour s’endormir ou regarder leur téléphone. Si vous voulez approfondir votre relation, il est préférable d’utiliser la vulnérabilité du moment pour profiter ensemble de l’après et avoir une petite conversation et des câlins.

Célibat et faim de peau

En tant que célibataire, vous êtes toujours plus dépendant des contacts sociaux en dehors de votre propre bulle, mais en période de « distanciation sociale », il arrive que des jours passent sans que vous ne parliez à quelqu’un ou ne le touchiez. Les possibilités en ligne sont infinies, mais le vrai contact ne se fait pas derrière un écran. Grâce à cette crise, nous l’avons compris.

Quelle est la solution ? C’est aussi délicat qu’évident. Essayez, dans les limites des mesures, de continuer à rencontrer les autres d’une manière ou d’une autre. Surmontez votre méfiance, osez approcher les autres et n’ayez pas peur de tomber amoureux. Il n’est pas étrange que vous vous sentiez parfois seul et isolé. Rarement un mot a été aussi approprié pour les temps bizarres que nous vivons que l’envie de peau. Laissez-vous aller à ce sentiment et essayez de le partager avec d’autres personnes qui se trouvent peut-être dans le même bateau que vous.

Célibat fun

Bien sûr, rien ne vous empêche d’épicer votre vie sexuelle en solo avec un jouet sexuel. Jouer avec soi-même peut être incroyablement satisfaisant, surtout lorsque le stress du Covid-19 prend le dessus et que vous avez envie de vous libérer. Car quoi de plus satisfaisant qu’un bon orgasme ? Dans notre boutique en ligne, vous trouverez des centaines de jouets pour vous amuser sous les draps.

Et continuez à attendre avec impatience cet été d’amour, qui arrive vraiment !